美容瘦臉方法
對于那些大臉、胖臉和蘋果臉等不完美的臉型女性朋友來說，怎么瘦臉是她們最關心的話題。下面學習啦小編給大家介紹美容瘦臉方法，希望對你有用!
美容瘦臉方法
一 ：高鉀質餐
鉀質的食物具有消除浮腫的作用，能促進體內的代謝功能，這些食物很很多，如：蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、海帶、、核桃、花生、豆類、乳制品等等。
二 ：勺子瘦臉法
準備一根干凈的小鋼勺，在鋼勺心和勺背都涂上一層橄欖油，然后用勺心勺背按壓臉的輪廓，如此反復按壓20分鐘即可。能消除臉部多余的脂肪，使臉部肌膚變得緊實。
三 ：冷熱水交替洗臉
經常使用冷熱水交替洗臉，能促進血液循環，使新陳代謝加快，從而達到瘦臉的效果。不僅如此，還能消除臉部的浮腫現象。先用35°左右的溫水清洗好臉部，再用常溫冷水潑洗一遍，再反復用溫水、冷水循環。
四 ：經期瘦臉
女性月經期間的時候，是血液循環最流暢的時候，所以這個時候給臉部按摩是最有效的。先順著鼻翼到顴骨以及唇邊慢慢的按壓。先從一邊臉頰開始，用手掌在耳朵后方脖頸上方反復按摩10~20次，再做另一邊。能促進血液循環，使脂肪燃燒。
五 ：手指夾臉
微微抬起頭部，手指曲起，用食指和中指的指關節從下巴到耳后根輕輕地夾捏多出的贅肉，一直夾捏到皮膚微微發紅發熱為止。能讓脂肪加快燃燒，改善臉部輪廓的線條。
六 ：鐵勺刮臉
準備一根不銹鋼鐵勺，先放入溫水中浸泡，然后取出，用勺子的邊緣輕輕地刮下巴的輪廓，能幫助你輕松擺脫雙下巴，使臉型變得跟有立體感。
七 ：細嚼慢咽
我們牙齒在咀嚼食物時所產生的唾液激素能夠幫助活化大腦，促進新陳代謝。多咀嚼纖維質含量高的食物，如芹菜，粗糧消化餅干，既能瘦臉還能改善便秘。正確的咀嚼方法是：一口食物能夠在牙齒兩側細嚼15-25下，那么你的臉會變得越來越標致。
八 ：輕拍臉部
先擦上瘦臉霜，然后將四指并攏，用手掌的力量輕輕的拍打臉部輪廓處，一直拍打至臉部有發熱現象為止。能有效將將囤積在臉部的脂肪粒給打散，輕松瘦出小巧瓜子臉。
整形瘦臉方法
1、吸脂瘦臉
吸脂瘦臉是一種針對臉部肥胖而采用的一種快速安全的吸脂手術，可以幫助臉部脂肪比較多，看起來比較肥胖的愛美人士重塑精細的小臉蛋。吸脂瘦臉采用專業的脂肪探測儀，準確探測脂肪的分布，探測它們在皮下層的深度和位置。然后選擇的隱蔽的地方進針。針眼很小，只有一毫米，在恢復以后幾乎看不到。正常的面頰應該是輕度的低凹，如果是因為肥胖造成了圓臉等情況，都可以通過吸脂瘦臉手術去除多余的脂肪，重塑精致小臉。
2、注射瘦臉
注射瘦臉也叫打瘦臉針，是通過注射一種生物制劑，使肌纖維不能收縮，以達到皮膚光滑、肌肉變小的效果。其瘦臉原理注射后通過阻斷肌肉的神經營養作用使咬肌萎縮、變小，從而達到瘦臉的效果。瘦臉針的注射過程約為20分鐘左右，不必麻醉，注射創傷小，恢復快。注射后2-3周后咬肌開始縮小，瘦臉效果顯現。效果大約可以持續一年左右，之后又逐漸恢復，經過兩到三次注射后可達到永久的瘦臉效果。
3、下頜角整形
下頜角整形是通過手術切去下頜角過于突出的部分，恢復正常的下頜角形態，使臉型變為美麗的橢圓形或瓜子臉。下頜角整形的特點主要表現在安全、快速恢復、減少疼痛等等，最重要的是可以有效的根據個人的具體面部情況來做具體的選擇，可以通過口外入路、口內入路和聯合入路的等等治療方式來有效的改善面部，使面部達到弧度流暢，真正的實現瓜子臉。
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美容瘦臉方法
