15歲脫發(fā)怎么回事如何治療

15歲脫發(fā)怎么回事如何治療

　　每天掉頭發(fā)是一件非常正常的事情，每天的正常生理脫發(fā)在50-75根左右，如果出現(xiàn)成片的頭發(fā)脫落那就是病態(tài)因素了，下面我們一起來看看脫發(fā)的因素有哪些吧。

　　1、貧血

　　很多人在學(xué)校攝取食物不均衡，會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，這種情況就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的營養(yǎng)無法正常供應(yīng)，所以導(dǎo)致了脫發(fā)。雖好的解決方法就是不挑食，或者每天堅(jiān)持喝豆?jié){，這樣就再也不用擔(dān)心貧血導(dǎo)致的脫發(fā)了。

　　2、壓力

　　15歲的年齡，很容易被繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)所壓垮，很大的學(xué)習(xí)家里會(huì)導(dǎo)致精神緊繃，內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致頭發(fā)供養(yǎng)不足，所以導(dǎo)致了脫發(fā)。正確的做法就是合理的緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會(huì)釋放心中的壓力。

　　3、染發(fā)

　　15歲的頭皮都比較脆弱，這個(gè)時(shí)候染發(fā)、燙發(fā)很容易導(dǎo)致毛囊損傷，進(jìn)而導(dǎo)致毛囊病變，形成了脫發(fā)，一般都是永久性的脫發(fā)，很難治療。最好的方法就是不染發(fā)，不燙發(fā)，做一個(gè)安安靜靜的好學(xué)生。

　　4、儀表

　　很多女生都喜歡扎馬尾辮，經(jīng)常扎得很緊，長期如此就很容易導(dǎo)致脫發(fā)，對(duì)于男生，經(jīng)常逆著梳頭，也會(huì)導(dǎo)致毛囊松動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　除此之外，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻!

　　改善掉頭發(fā)的方法：

　　一、充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。 建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　二、避免過多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。 建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護(hù)。

　　三、洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。 建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　四、保持心理健康 每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。 建議：對(duì)于女性而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞

　　五、中藥治療掉發(fā)

　　[方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

　　[方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

　　[方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。

　　[方四] 榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。

　　[方五] 側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。 [方六] 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。

　　[方七] 黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。

　　[方八] 側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。