老人腳痛腳腫怎么辦
老人腿腳腫是老人們常見的一種情況，因為蘇紫河年齡的增大，身體各方面機能開始逐漸的衰退，接下來讓小編為您介紹一下，究竟老人腳痛腳腫怎么辦吧。下面是小編精心為你準備的老人腳痛腳腫有的原因，希望對你有幫助!
老人腳痛腳腫有的原因
部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導致鈉鹽攝入過多,所以引發浮腫。所以老年人平時菜肴要清淡,多吃高蛋白的菜肴,如:瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。
用藥不當。
局部感染,如腳氣病引發。
內臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現癥狀而已。不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以后出現腹水,最后全身浮腫。腎臟疾病的病人,也可以出現下肢浮腫,不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然后再發展到全身,病人清晨起床時,往往發現面部浮腫,上眼瞼浮腫得像“蠶寶寶”。
長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血癥,也可能出現下肢及全身浮腫。
男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥,個別老年人患膀胱腫瘤,由于尿潴留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫,出現浮腫后,應該去醫院檢查原因,只有找出病因對癥治療,才能病愈腫消。
老人腳痛腳腫的解決方法
1、患者可嘗試直腳抬高
直腿抬高試驗,患者雙下肢伸直仰臥,檢查者一手扶住患者患側膝部使其膝關節伸直,另一手握住踝部并徐徐將之抬高,直至患者產生下肢放射痛為止,記錄下此時下肢與床面的角度,即為直腿抬高角度。正常人一般可達80度左右,且無放射痛。在此基礎上可以進行直腿抬高加強試驗,即檢查者將患者下肢抬高到最大限度后,放下約10度左右,在患者不注意時,突然將足背屈,若能引起下肢放射痛即為陽性。
2、患者可嘗試一下“4”字實驗
4字試驗,仰臥位,健側下肢伸直,患側下肢以“4”字形狀放在伸直下肢近膝關節處,并一手按住膝關節,另一手按壓對側髂嵴上,兩手同時下壓。下壓時,骶髂關節出現痛者,并且或者曲側膝關節不能觸及床面為陽性。直腿抬高試驗陽性,本試驗陽性常見于腰間盤突出癥,也可見于單純性坐骨神經痛。
3、老人在睡覺時適當抬高雙腿
睡覺時下肢適當抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊,注意保護好腰及下肢的血液循環。
4、患者平時應適當活動
適當活動,促進血液循環。因為活動過多,下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通,更容易水腫。
5、老人家不可食用過多的食鹽
吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
6、老人應注意保護腎臟
注意保護腎臟,除經常檢查腎功能外,一般藥物不應使用,以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用藥物。
老人如何預防腳痛腳腫
多做運動晚飯后或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液回流。
定期體檢老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。
有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。
注意腳部保暖建議老人朋友們經常晚上泡泡腳,對于腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。
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