男生皮膚保養(yǎng)問題
現(xiàn)在越來越多的男生開始關(guān)心皮膚保養(yǎng)了，我們應(yīng)該怎樣保養(yǎng)我們的皮膚，男生皮膚保養(yǎng)問題的解決方法又有哪些呢，下面小編為你介紹。
男生皮膚保養(yǎng)問題
1、男生皮膚愛出油,因此許多男士喜歡選用皂類潔面產(chǎn)品作為清潔劑,但實(shí)際上,潔面之后雖然感覺面部清爽,但是清潔力過強(qiáng),對(duì)皮膚的刺激,導(dǎo)致皮膚的自身免疫屏障能力變?nèi)?會(huì)引起許多皮膚問題,因此建議使用溫和的潔面產(chǎn)品,最好選用含有氨基酸的,既能清潔肌膚,也能為皮膚保濕。
2、不愿使用防曬霜,男生雖然看上去比女生強(qiáng)悍,但皮膚卻和女生一樣容易受到傷害,許多男士,甚至許多女士都會(huì)忽略這點(diǎn),但實(shí)際上,防曬其實(shí)是屬于護(hù)膚步驟中的,做好防曬工作,你會(huì)少面臨許多皮膚困擾。
男生皮膚有那些特點(diǎn)
1、與白皙嫩滑的女性肌膚相比,男性肌膚一般比較粗糙,膚色也比較黑,這里面固然存在遺傳的因素,但更多的還是由于男性暴露在紫外線中的時(shí)間較長(zhǎng)而造成后天的膚色變黑。特別是男士們戶外活動(dòng)比較多,但卻絲毫不注意涂防曬或者通過一些彩妝技術(shù)來抵御紫外線的侵襲,這使得大部分的男性的皮膚或多或少都存在紫外線損傷的情況。
2、男女皮膚最大的不同就是是否有胡須。男人長(zhǎng)胡須也是雄性季度睪固酮作用的結(jié)果。除非打算蓄須,否則每日的剃須是男士“必修課”。在剃須的過程中可以分為干剃和濕剃。在剃須的過程中,需要時(shí)刻注意避免皮膚因剃須而受損。力度過大,或者逆著胡須生長(zhǎng)的方向剃須都是不可取的。
男生皮膚保養(yǎng)食療秘方推薦
1、橙色和黃色的蔬菜含有β-胡蘿卜素是眾所周知的。β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑,它有助于對(duì)抗干燥的皮膚,保護(hù)皮膚免受有害的太陽紫外線和環(huán)境的破壞。大多數(shù)還含有維生素A和C,幫助修復(fù)人體組織產(chǎn)生膠原蛋白。煮熟的蔬菜提供更多的β-胡蘿卜素,黃色和橙色的蔬菜包括土豆,胡蘿卜,杏,甜瓜,紅辣椒,芒果,木瓜,南瓜。
2、鱷梨富含維生素C,E和不飽和脂肪酸,這有助于你的皮膚鎖住水分,促進(jìn)皮膚的彈性。
如果喜歡吃沙拉,那么在鱷梨上添加橄欖油和鹽,一個(gè)健康的三明治和沙拉便當(dāng)就做好了,含有很少脂肪成分的鱷梨還有助于男士減肥哦。
3、鮭魚,鯡魚,鯖魚,沙丁魚,鳳尾魚,和虹鱒魚都是對(duì)你的皮膚。魚含有ω-3脂肪酸,可加強(qiáng)肌膚細(xì)胞,幫助保護(hù)皮膚免受太陽的傷害,可以預(yù)防癌癥,并有助于減輕炎癥反應(yīng)。某些魚類也含有硒,它保留在皮膚的彈性,幫助你的皮膚保持柔軟,光滑,致密。
男生常見的肌膚問題有哪些
1、面部、鼻頭有清晰可見的毛孔,其中不乏黑頭。這是因?yàn)閾Q季時(shí)早晚溫差較大,皮膚受影響導(dǎo)致毛孔收張不協(xié)調(diào),加上空氣中增多的粉塵容易阻塞毛孔。
2、在炎熱的夏季,臉上開始大量分泌油脂,容易沾染灰塵不說,更容易給人邋遢的印象,再?zèng)]有比這個(gè)更讓人感覺面上無光的事了。
3、因季節(jié)突變引起局部皮膚油脂分泌過剩,其他皮膚干燥起皮并發(fā)紅發(fā)癢,皮膚總體呈現(xiàn)一種多油但缺水的狀態(tài)。
4、也許你已經(jīng)過了長(zhǎng)“青春痘”的年紀(jì),但是春天干燥的風(fēng)會(huì)破壞皮脂膜的酸堿平衡,反映到臉上就是面色灰暗,更有莫名其妙的暗瘡或“痘痘”出現(xiàn)。
男生怎樣保養(yǎng)好皮膚
1、做好皮膚清潔正確清潔皮膚
由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。
2、正確刮胡子最好使用刮胡液
皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為,男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜,當(dāng)然最好是男性專用的。此外,如果你因?yàn)榘疽?清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護(hù)膚霜,它會(huì)使你神采煥發(fā),避免過早衰老。
3、喝水平時(shí)多喝水
保持皮膚細(xì)胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議,一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺前1杯。
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