孕婦便秘的原因有哪些
懷孕，對于女人來說可謂是人生中的大事。可是，當孕婦出現了便秘的情況要怎么辦?下面學習啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
孕婦便秘的原因
1、孕激素的分泌:為了孕育新生命,孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化,這是導致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素會阻礙腸道的蠕動,造成孕婦大便困難。
2、子宮對腸道的壓迫:另一方面,胎兒在媽媽的腹中不斷成長,體積和重量都在變大,子宮對大腸形成的壓迫力會越來越大,腸胃蠕動將受到限制,血液循環會受到阻力,排便自然不會順暢。排泄物長期滯留在腸道中,水分逐漸被分解吸收,糞便會變得越來越干燥,這是一種惡性循環。
孕婦便秘如何預防
婦女妊娠后容易出現偏食,有的出現妊娠反應,惡心、嘔吐,進食明顯減少,這些因素一方面可以導致腸內食物殘渣減少,對結腸的刺激減少,腸蠕動減弱,導致排便功能障礙;另一方面可以導致體內的電解質平衡失調,出現低鉀血癥及體內維生素的缺乏,從而也可導致排便功能障礙。婦女妊娠后怕流產或曾經流產怕再次流產而活動減少,導致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱,排便無力從而也可導致便秘的發生。因此,孕婦應盡量克服偏食,若有妊娠反應,應采取適當的治療措施以增進飲食,并多食蔬菜、水果等富含纖維的食物,并作適當的活動以保證腹肌、膈肌、提肛肌有適當的鍛煉,以促進排便,預防便秘的發生。
故治療以調整飲食、糾正不良的排便習慣及適當的活動為主,必要時采用適宜的中藥治療,或用毒副作用小的西藥灌腸治療為宜。
孕婦便秘的危害
1、腸道毒素堆積,可發生腸源性內毒血癥,對機體造
成極為嚴重的后果,對胚胎發育中的嬰兒造成極為嚴重的影響,甚至導致胎兒畸形的發生。
2、妊娠晚期,便秘會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。
3、便秘與乳腺癌的關系研究發現,其中乳房發育異常者在便秘的婦女中占23.2%,而在無便秘的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。另外,長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長發育。
4、便秘嚴重者可導致腸梗阻,引起直腸脫垂,并發早產,危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。
5、影響分娩。有的便秘孕婦分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。
6、糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫,一方面影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,影響形體美,是所謂的大肚子的成因之一
孕婦便秘的治療方法
不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑,此類瀉劑可引起腹絞痛,前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑(液體石蠟),因它可減少母體對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生兒易發生低凝血酶元血癥(因缺乏維生素K)而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑,因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內水分聚集增多,促使腸道擴張、蠕動而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦,一般無不良反應。如有糞便嵌塞必須灌腸時,應該用低壓灌腸,并小心操作。
近年來國外醫生熱心推薦一種強化骨盆底肌肉的運動,對排便很有幫助,稱為卡捷運動。做卡捷運動時,應放松腹肌、腿肌與股部肌肉,像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作,每次要堅持10秒鐘或更長一些,然后放松10秒,如此收縮一放松共三次算一輪,每天應鍛煉10輪。當肌肉強化后,還可增加輪次。
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