孕婦感冒食譜

　　孕婦感冒食譜有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

　　孕婦感冒食譜

　　枸杞雪梨湯

　　1、只取枸杞菜葉，洗干凈。

　　2、把枸杞梗清洗干凈，捆成一扎。

　　3、胡蘿卜去皮，洗干凈后切塊。

　　4、洗干凈雪梨，切塊。

　　5、洗干凈蜜棗。

　　6、洗干凈瘦肉，汆燙后再沖洗干凈。

　　7、煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾后改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然后再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成。

　　可樂姜燜雞

　　1、雞翅中洗干凈后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成細絲備用;

　　2、鍋加熱不放油，放入雞翅中煎出油，至兩面金黃后加入姜絲炒香;

　　3、倒入可樂，大火燒開，然后調入醬油、白糖，改小火慢熬20分鐘;

　　4、調入鹽，大火收干湯汁。

　　鯽魚蘿卜湯

　　1、洗凈鯽魚和配料，燒熱鍋，放入油，燒至七成熱;

　　2、放入蔥絲和姜絲，放鯽魚，倒料酒，翻炒幾下，然后加入水;

　　3、當鯽魚湯呈白色的時候，加入蘿卜，或者加入一些香菇;

　　4、等湯完全濃了的時候，加入鹽、糖適量。出鍋時加蒜葉，鯽魚湯就做成了。

　　蔥姜糯米粥

　　1、將生姜搗碎，糯米淘洗干凈。

　　2、先加水500毫升，將糯米熬粥。

　　3、待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮。

　　4、煮熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。

　　5、若感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。