小暑傳統食物吃什么
一般在每年公歷的7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為“小暑”。很快就是小暑節氣了，下面是小編為大家帶來的有關小暑傳統食物吃什么，希望大家喜歡!
小暑傳統食物吃什么
1、黃瓜+煮雞蛋
山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
2、吃三寶
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來，意味著即將進入三伏天。此時，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。民間在這個時節素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。
3、食新(食辛)
小暑食新，是客家人的一種民俗活動?？图胰?，即廣東、福建、江西、臺灣等地原住民的主要組成部分。在小暑過后嘗新米，客家人將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節后第一個辛日。一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有“小暑吃黍，大暑吃谷”之說。
4、吃餃子
伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
5、吃面
伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了?！段菏洗呵铩罚骸胺帐硿?，取巾拭汗，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面?！肚G楚歲時記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！蔽逶率菒涸?，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。
伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫學家蘇恭說，炒面可解煩熱，止泄，實大腸。
6、吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用__開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當地民謠“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。
7、吃蓮藕
每逢小節氣，暑民間有吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，VC鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥。
小暑節氣的俗語有哪些
小暑不見日頭，大暑曬開石頭。(蘇、湘)。
這句俗語說的是小暑節氣這天前后，如果是陰雨的天氣，那么后面到了大暑節氣的時候，氣溫會很高，并且這段時間還是大太陽天，太陽非常的毒辣，甚至會把太陽都給曬裂開了。也就是提醒大暑節氣期間會很熱，要注意防暑。
小暑雨如銀，大暑雨如金。
字面的意思是說，在小暑節氣的時候，如果能下一兩場雨，那這些雨水比銀子還要值錢?？墒侨绻诖笫罟潥庀掠辏蔷捅冉鹱舆€要金貴。前面半句其實是鋪墊，就是為了突出大暑節氣的時候下雨的金貴。
這個俗語其實是有道理的，到了小暑節氣的時候，在江淮流域的梅雨天氣也即將宣告結束了，并且盛夏正式來臨了，這個期間的氣溫高，并且開始進入到伏旱期了。并且隨著熱帶氣旋活動的頻繁，登陸內地的熱帶氣旋開始增多，到了大暑節氣的時候自然非常的悶熱。而對于農作物來說，因為氣溫高，生長旺盛，更是需要水分。
而小暑節氣的時候下雨了，就能起到緩解伏旱的作用。尤其是到了大暑節氣的時候，一年中最熱的時候，農作物生長的關鍵期也到了，不下雨那農作物可能會被曬死的，所以說“大暑雨如金”。
小暑三候是哪三候
一候溫風至
小暑之日“溫風至”，這“溫風”是熱風，但東漢王粲的《大暑賦》中有“熹潤土之溽暑，扇溫風而至興”之句，熹是炙、烤，人如在天地間一個大蒸籠中，蒸出全身污垢;再如舒展在溫水之中，此時溫風徐來亦如酒，也可興在其中——一切都因由自己的心情。
二候蟋蟀居宇
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而還在穴中面壁，不能出穴飛。它農歷七月后才出穴，活躍草叢間求偶，到八月天涼，會聚到院中，令小院鳴聲鼎沸，天越涼離人越近。待農歷九月不入戶就要凍死，十月就在床下鳴了。它名“促織”，為督促女子紡織，“促織鳴，懶婦驚”，是為警示。
三候鷹始鷙
鷹始鷙是指，再過五日，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
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