關于大學生心理健康的論文2000字(2)
關于大學生心理健康的論文2000字
關于大學生心理健康的論文2000字篇二
《淺議高校大學生心理健康教育》
【摘 要】大學生作為一個特殊的社會群體，有他們自己許多特殊的心理問題，因此，如何在當前高速度、高科技、高競爭的環境下，進一步認識、開展和加強高校心理健康教育，應當成為高校教育工作的一項重要內容。
【關鍵字】大學生;心理健康教育;措施
一、當代大學生心理問題的現狀和原因分析
大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到人才的培養。調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，大學生心理素質方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投入學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。
二、大學生心理健康教育的內容和措施
心理健康即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。當然，健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三，人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。
人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果。
1.發揮高校心理咨詢機構作用，幫助學生排憂解難。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。
2.積極開展大學新生心理健康調查，發現心理問題及時指導。開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
三、開展心理健康教育應注意的幾個問題
1.領導重視，不斷提高軟環境和硬環境的投入
當前，大學生心理健康教育工作遠不能適應形勢的需要。一些高校對大學生心理健康教育工作的意義認識不足，還沒有把這項工作放到應有的重要位置上;一些高校對新形勢下大學生心理健康教育工作的任務、特點和規律等缺乏正確的認識和研究。
2.加強師資隊伍建設，不斷提高心理教育水平
心理健康教育有嚴格、系統的專業要求，沒有經過專業訓練，是難以保證心理健康教育和心理咨詢的科學性和有效性的。同時由于心理健康教育的工作量大，任務重，僅憑個別專職專業人員是很不夠的，需要組織一支以專職人員為主導，專兼結合、專業互補、相對穩定的教師隊伍。
3.轉變教育觀念，兩手抓兩手都要硬
培養人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對大學生基本素質的教育和培養，全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。
“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”梁啟超老先生的話語無疑給了我們更多的啟迪。
參考文獻：
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