女人經(jīng)常喝咖啡對身體有哪些壞
女人經(jīng)常喝咖啡對身體有哪些壞
近年來，我國飲用咖啡的人數(shù)日趨增加，女性人數(shù)也不斷增多，那么女人經(jīng)常喝咖啡對身體有哪些壞處呢?學習啦小編給你具體講解一下女人經(jīng)常喝咖啡對身體的壞處吧。
女人經(jīng)常喝咖啡對身體的壞處
1、易患不孕癥研究人員統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥。有關(guān)專家曾調(diào)查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小范圍的研究，不能最后證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調(diào)指出如果不能從醫(yī)學上說明不育癥的原因，則應考慮不育癥與咖啡因有關(guān)。
2、增加心梗危險美國波士頓大學公共衛(wèi)生學院的醫(yī)學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結(jié)果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。
3、易引起骨質(zhì)疏松癥美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續(xù)的時間長短和飲用量的多少有關(guān)。因為，咖啡因能與人體內(nèi)的游離鈣結(jié)合，并經(jīng)尿排出。游離鈣的減少必然引起結(jié)合鈣的分解，從而導致骨質(zhì)疏松。
4、孕婦飲咖啡對胎兒不利早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發(fā)現(xiàn)，每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12～24杯濃咖啡的量后，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。
5、妊娠高血壓綜合征是孕婦特有的一種疾病，患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全。據(jù)澳大利亞一項研究結(jié)果表明，每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡。
6、易引起糖尿病芬蘭和美國的研究人員通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家，其結(jié)果是，這兩個國家中患糖尿病的人數(shù)也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數(shù)也多。相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。
不宜喝咖啡的人群
1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病--長期或大量飲用咖啡可引起心血管疾病。
2、老年婦女--咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后每天需要加十倍的鈣量。
3、胃病患者--喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4、孕婦--飲過量咖啡可導致胎兒畸形或流產(chǎn)。
5、維生素B1缺乏者--維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定而咖啡對其有破壞作用。
6、癌癥患者--攝取過量的咖啡因?qū)φＨ擞兄掳┑奈ｋU。喝完咖啡不宜立即抽煙因為咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
飲用咖啡的禁忌
切記咖啡不宜與茶同時飲用因為茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;
茶葉和咖啡中的單寧酸會讓鈣吸收降低。所以喝茶和喝咖啡的時間最好是選在兩餐當中;
含咖啡因的飲料和食品被孕婦大量飲用后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響胎兒發(fā)育;
不少醫(yī)生認為孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產(chǎn)率上升所以應喝不含咖啡因的飲料;
兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而干擾兒童的記憶、造成兒童多動癥;
濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因素;所以患有胃部疾患者不宜多飲咖啡;
咖啡的飲品中包含有咖啡因因此極易引起耳鳴;
咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜、促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂會加劇對胃黏膜的刺激。