三明治的做法圖好吃又好看營養(2)
三明治的做法：小熊愛心三明治
材料：
土司10片，火腿腸2根，雞蛋3個，奶酪5片，鹽少許，沙拉醬適量，番茄醬適量，巧克力醬適量。(5個量)
步驟：
1.將做好的土司晾涼，切片。
2.先做餡料。
3.將雞蛋打散，放入適量的鹽，倒入切好的火腿腸。
4.炒鍋燒熱，放少許油，將雞蛋火腿炒熟。晾涼。
5.取一片土司片，抹上沙拉醬。
6.鋪上一片奶酪片。
7.一大勺雞蛋火腿餡。
8.蓋上一片抹了沙拉醬的土司片。壓緊。
9-11.把模具壓上去，多余的部分撕掉(可以淡口吃哈)。
12.用番茄醬和巧克力醬給小熊做上眼睛、鼻子、嘴巴。
三明治的做法：肉松三明治
食材：
吐司片適量、奶酪適量、肉松適量、沙拉醬適量
做法：
1.取兩片紫米吐司，切去邊緣成正方形。(白吐司也可以)
2.取一片吐司，鋪上一片奶酪。
3.蓋上另外一片吐司。
4.對角一切為二，然后抹上一層適合自己口味的沙拉醬。
5. 在裝有肉松的盤子里均勻的裹上一層肉松即可。
三明治的做法：蒜香黃油三明治
用料
吐司片兩片、雞蛋一個、紫甘藍一片、生菜一片、杏仁片(熟)少許、白芝麻(熟)少許、黃油15克、蒜蓉少許、歐芹少許、沙拉醬少許
做法
1.取兩片吐司片，切去邊緣成正方形。
2.把軟化的黃油和蒜茸、歐芹碎一起攪拌均勻。
3.把調好的黃油抹在吐司片上。
4.放入預熱好的烤箱180度烤約6分鐘，至吐司表皮酥脆、四周金黃。
5.烤吐司的時候準備配料，先把雞蛋在不粘鍋里攤成蛋皮。
6.把蛋披、紫甘藍、生菜依次切成絲，然后用筷子稍微拌一拌混合。
7.鋪上適量配菜在烤好的吐司片上。
8.擠上適量適合自己口味的沙拉醬。
9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。
10.蓋上另外一片吐司片即可。
三明治的做法：烤肉松三明治
材料：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個、肉松適量。
輔料：沙拉醬適量
做法：
1.準備所需材料。
2.吐司切去四周的邊。
3.在吐司上鋪上一層肉松。
4.再擠上沙拉醬，放上吐司。
5.然后放上火腿片，再擠上沙拉醬。
6.再蓋上一片吐司。
7.再把吐司的對折切開。
8.烤盤放上錫紙，然后將做好三明治放在烤盤上。
9.刷上一層雞蛋液。
10.邊上周圍也要刷上。
11.烤箱預熱160度放中層。
12.烤15分鐘左右，表面金黃即可出爐。
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