三明治的做法圖好吃又好看營(yíng)養(yǎng)(3)

　　三明治的做法：火腿三明治

　　食材：

　　全麥面包片4片、火腿3片、芝士片2片、雞蛋2個(gè)、西紅柿1個(gè)、油鹽適量

　　做法

　　1.準(zhǔn)備好原材料;

　　2.雞蛋加入適量的鹽打散備用;

　　3. 燒熱鍋， 放入適量的油， 倒入雞蛋液;

　　4.雞蛋凝固后倒出備用;

　　5.下入火腿片煎一下;

　　6.用全麥面包片墊底，依次疊放好西紅柿片和芝士片;

　　7.再放上火腿片和雞蛋片;

　　8.最后蓋上一片全麥面包;

　　9.切去四邊硬邊;

　　10.對(duì)角切開;

　　11.擺放在盤中。

　　三明治的做法：蔬菜水果串串三明治

　　食材：

　　土司四片、各類水果適量、各類蔬菜適量、沙拉醬適量

　　做法

　　1.新鮮的水果洗干凈。

　　2.新鮮的蔬菜洗干凈。

　　3.自制土司切片，切小塊。

　　4.可以抹上一些沙拉醬。

　　5.蔬菜水果切成大小合適的小塊(片)。

　　6.一片土司、一片水果，如此穿起來(lái)。

　　7.蔬菜也是如此。

　　8.繽紛水果蔬菜三明治做好了。

　　9.帶著旅游去!

　　>>>下一頁(yè)更多精彩“三明治的做法：小熊愛心三明治”