家常杜仲豬腰湯的做法
我國(guó)一直流傳中醫(yī)，利用各種藥材，各種草藥以及一些動(dòng)物原料就能治病，而這些原料應(yīng)用到食物中就能做成滋補(bǔ)藥膳，杜仲豬腰湯就是其中之一，那么它有哪些做法呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享杜仲豬腰湯的做法，希望你喜歡。
家常杜仲豬腰湯的做法一
食材準(zhǔn)備
核桃適量，豬腰1對(duì)，鹽適量，胡椒粉適量。
方法步驟
1、豬腰洗凈后切片，用沸水汆燙待用;
2、鍋中加入水，放入核桃和杜仲，煮開(kāi)，煮兩分鐘后撈出核桃;
3、杜仲再煮5分鐘撈出，然后將核桃和豬腰放入鍋中，再加大碗水;
4、文火煮開(kāi)，放入胡椒粉，鹽調(diào)味出鍋即可。
家常杜仲豬腰湯的做法二
食材準(zhǔn)備
主料：豬腰子300克。
輔料：杜仲30克，雞血藤15克，桑寄生30克，干 棗10克。
調(diào)料：姜5克，鹽3克。
方法步驟
1.首先將杜仲去皮備用。
2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈。
3.豬腰去脂膜，切片。
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，調(diào)味即可。
健康提示
補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)腰壯骨。
家常杜仲豬腰湯的做法三
食材準(zhǔn)備
豬腰，廋肉1斤，杜仲適量，茯苓少許，芡實(shí)適量，鐵棍山藥2根，甜玉米1根，鹽適量。
方法步驟
1、將準(zhǔn)備芡實(shí)，茯苓洗凈控水，杜仲洗凈后剪成小塊;
2、豬腰去臊腺，打上花刀切塊，豬肉切塊，姜切絲待用;
3、鍋中水燒開(kāi)，放入豬腰和豬肉，姜絲，加入料酒大火燒開(kāi)焯燙1分鐘后撈出控水;
4、砂鍋加水，放入茯苓，芡實(shí)和杜仲，加入豬腰，瘦肉和白醋，大火燒開(kāi);
5、然后轉(zhuǎn)為小火煲煮2小時(shí)，將山藥去皮切段，玉米取粒，加入到鍋中;
6、接著再煲煮40分鐘，出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可。
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