籃球控球技巧教學視頻

　　籃球控球是打籃球的基礎技術，是籃球運動員發(fā)展提高的基石，有看過相關訓練視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球控球技巧教學視頻，謝謝閱覽。

　　籃球控球技巧教學視頻

　　籃球控球技巧介紹

　　單手在身體一側運球行進，在行進的過程中，兼顧在身體一側上下運行的籃球，保證籃球與身體不會發(fā)生沖突，避免運球過程中身體將籃球碰出自己控制范圍。增強運球熟練度。運球不要過膝,要放低重心，彎下身子，眼看前方，隨時準備變形，加強練習，多找人單挑。

　　第一就是向前場推進的時候使用運球。

　　第二調整傳球角度的時候使用運球，第三，突破上籃的時候使用運球，第四點發(fā)出進攻動作的時候使用運球。另外運球的時候也有四點需要注意，首先運球要有目的，第二，運球向前場推進的時候要用弱手運球，當防守上來的時候可以用強手與他周旋。必須要掌握好力度，不是球會掉。

　　第三不要輕易運球，接球以后先面對籃，三威脅的姿勢，然后再決定是運球還是傳球，還是突破。第四點，運球以后不要輕易的停球，只有決定要傳球或者投籃的時候才把球起來。

籃球控球技巧相關文章：

1.籃球知識:如何提高控球能力

2.籃球投籃技巧

3.籃球控球技術講解

4.怎樣提高打籃球控球能力

5.打籃球轉身有什么技巧

6.大學體育籃球學習心得

7.籃球知識普及