乒乓球正手攻球動作教學視頻
關于乒乓球正手攻球基本動作應如何收臂要領的問題你知道怎么回答嗎?下面學習啦小編給大家介紹關于乒乓球正手攻球動作視頻的相關資料，希望對您有所幫助。
乒乓球正手攻球視頻
乒乓球正手攻球方法
引拍到擊球間的前臂動作一定要有一伸一縮的角度變化。小臂收縮是攻球的入門基礎，有太多業余朋友都只是靠著肘關節往前的力量來擊球，前臂跟大臂之間的角度幾乎都沒有變化，這樣擊球方式很不協調而且很難有鞭打的效果。
特別注意，小臂收縮要以肘為中心(或者說是支點)來作橫向發力的收臂動作。收臂時，小臂要從肘的右邊畫弧繞到左邊做出“敬禮”動作。特別注意，這里所謂的敬禮不是死板的把手往上抬到眉前，只是比喻小臂要有伸縮變化。從引拍到擊球，肘關節必須保持在身體的右側，肘關節如果往右腰前方移動發力，那么小臂收縮的擊球動作就會不正確。
簡單來說，肘關節應該與腰保持距離環繞著腰來作圓周運動，而肘的力量乃承接自轉腰的力量，進而帶動小臂收縮，這就是橫向發力的力量的傳遞。
腕部也可以配合小臂的收臂動作加點力量來作橫向發力。引拍先帶點外撇，擊球時配合小臂旋內動作讓臂—腕—拍成一直線——可以觀察拍頭在收拍時應該是指向身體的左上方或者前上方偏左(擊球方向)。收拍時的拍頭方向如果是指向球臺正前方或者右側的動作都不正確。以直拍為例，擊球時可以運用中指頂住球拍中心的力量橫向施壓往擊球方向發力。
攻球就是以往前發力為主(往擊球方向的前方)。在擊球時，腰—肘—臂-腕發力方向要一致。所以肘不應該有高低起伏的動作。引拍時身體要求前傾，擊球前后不可以隨意改變身體重心突然把身體立直擊球，造成身體的起伏——整個擊球過程都要保持身體前傾迎前發力。
注意正手攻球的引拍高度不能過低，收臂要以橫向發力為主，觸球后才順勢往上收拍。如果引拍過低，或者太早往上收拍，很容易造成不必要的摩擦，撞擊不夠，擊球效率會大受影響。
也就是引拍的高度跟擊球的高度應該盡量等高——除非來球太低或者帶點下沉才需要往上撞擊的力量(注意是撞擊不是摩擦)。我看了很多球友在練習正手攻球時常常用了很多力量卻時常攻下網，原因就是擊球之中，大都帶有不必要的摩擦，造成往前撞擊的力量不足。
練習乒乓球正手攻球要能體會百分之百的撞擊避免無謂的摩擦，目的是要您能夠打透板子和掌握撞摩比例，打出力量及速度。要能清楚的了解，您在攻球動作之中增加摩擦的用意為何?拉球動作之中，增加撞擊的用意為何?攻球動作之中帶點摩擦的用意乃在制造“足夠”過網的弧度。
如果想要制造強烈旋轉那就乾脆直接拉球，不要期望用攻球的動作打出強烈旋轉。(相對的，也不要用拉球的動作，只打出攻球的撞擊效果，那真的叫浪費力氣)近臺快攻要的是以快制快以快制轉，只有足夠的撞擊才能打出絕對的速度。
所以，攻球中的收臂基本動作，就是往擊球方向的橫向水平發力為主，肘臂腿腰肩的向上發力都是多余的——除非是來球太低需要往上打的力量來制造一點安全的弧線過網，這種情形仍然是以撞擊為主的“打”，跟拉球不同，所得來的摩擦是往上撞擊而來，是撞擊中附帶的摩擦。
所以乒乓球正手攻球應如何收臂，相信大家在看完文章后，都會有了更好定格練習模式。這也是以前的乒乓球教練所講的練習方法，收臂上很有效，而且也可以直接提高到自己的擊球速度。
乒乓球正手攻球動作相關文章：