圖解羽毛球的挑球技術

　　挑球是把對方擊來的吊球或網前球挑高回擊到對方 后場去，這是在比較被動的情況下采取的一種防守性技術。以下是學習啦小編為大家整理的關于圖解羽毛球的挑球技術，歡迎閱讀!

　　挑球有反手挑球和正手挑球兩種。

　　反手挑球

　　反手握拍舉在胸前。右腳向左前方跨出一大步，重心放在右腳上。同時右肩向網，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘關節為軸，握拍經體前由下往上，用拇指第一指節壓住拍柄的寬面，用力將球擊出。

　　正手挑球

　　正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步，左腳在后，側身向阿，重心在右腳上。同時右臂向后擺，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘關節為軸，屈臂內旋，并握緊球拍，用食指及手腕的力量，將球向前上方擊出。