羽毛球挑球常見(jiàn)的錯(cuò)誤
在羽毛球項(xiàng)目中，所謂被動(dòng)挑球，通常是指擊球者處在比較低或來(lái)球比較貼網(wǎng)時(shí)運(yùn)用挑球方法。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球挑球常見(jiàn)的錯(cuò)誤，希望能給你帶來(lái)幫助!
羽毛球挑球常見(jiàn)的錯(cuò)誤：
1.球拍后引動(dòng)作過(guò)大，主要用肩關(guān)節(jié)發(fā)力，猶如打網(wǎng)球時(shí)的抽球，不但擊球沒(méi)有速度，而且也影響了動(dòng)作的一致性。
2.左腳在前，右腳在后，而不是正確地向前跨出右腳挑球。這在正手挑球時(shí)，往往更容易出現(xiàn)。
3.擊球點(diǎn)偏后，或太靠近身體。正確的挑球擊球點(diǎn)應(yīng)在自己身體的外側(cè)偏前的位置。
4.擊球瞬間沒(méi)有根據(jù)不同的擊球點(diǎn)高度和欲還擊的飛行弧線(xiàn)，很好地地控制好擊球拍面用力的方向。如來(lái)球離網(wǎng)較遠(yuǎn)，或擊球點(diǎn)較高時(shí)，拍面可稍后仰向前上方挑球;如來(lái)球較近網(wǎng)，或擊球點(diǎn)較低時(shí)，拍面應(yīng)充分后仰接近向上，而且在擊球時(shí)要用力向上揮拍多一些，以避免球下網(wǎng)。
羽毛球擊球的幾個(gè)旋轉(zhuǎn)支點(diǎn)，是為發(fā)力大小的關(guān)鍵因素：
大臂 的力量
是以 肩膀 作為支點(diǎn)
配合前臂與手腕的運(yùn)用，
即可發(fā)揮 攻堅(jiān)的力量
前臂 的力量
是以 手肘 作為支點(diǎn)
配合手腕的運(yùn)用，
即可發(fā)揮 輕擊的力量
手腕 的轉(zhuǎn)動(dòng)
如同轉(zhuǎn)動(dòng)門(mén)把似作左右旋轉(zhuǎn)，
如此可以控制拍面，配合手指的捻動(dòng)運(yùn)用
藉此改變擊球路線(xiàn)的大幅度之變化
羽球的攻擊支點(diǎn)不單單是只有上述的幾個(gè)，若再加上 腰部 的支點(diǎn)，用以轉(zhuǎn)動(dòng)身體的背腰臀，藉此收腹如弓、后轉(zhuǎn)體、前迴旋后，這可是會(huì)大大增強(qiáng)擊球的力道，如此，即可發(fā)揮 重砲 的火力，而且還是密集性的連續(xù)重砲發(fā)射，前3個(gè)支點(diǎn)所發(fā)揮出來(lái)的力量，僅僅是有如 重型機(jī)槍 的火力，其殺傷力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及加上腰的支點(diǎn)，所產(chǎn)生出來(lái)的火炮的力量。
若是想再發(fā)揮 超級(jí)巨炮的力量，還得必須藉助 腿部 的力量，腿部所扮演的角色，就是 到位擊球，也就是 平面的移動(dòng)(前后左右) 以及 立體的高度(高低) 的 到位與調(diào)整，使之擊球點(diǎn)更加的契合，得以發(fā)揮 擊球到位 和 后續(xù)連發(fā) 以控制全場(chǎng)為目地。
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