冬季怎樣給肌膚補水

　　冬天天氣干燥，導致皮膚缺水嚴重，肌膚補水保濕問題都需要自己靠每天堅持護理來保養。那么在冬季我們有哪些方法可以給肌膚補水呢?現在就讓學習啦小編告訴你冬季怎樣給肌膚補水，歡迎閱讀。

　　冬季給肌膚補水的方法

　　多多喝水

　　每天多喝些熱水，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平，另外能讓新陳代謝加快，更好地排毒養顏。簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性，每天多喝水，是最簡單的可以補充冬季皮膚流失的水分的做法。

　　不要過度清潔皮膚和去角質

　　每天早晚用無論何種表面活性劑的產品洗兩遍臉，全年不斷，連續多年; 又或者，一周超過2次以上的磨砂膏或去角質清潔產品，全年不斷，連續多年;一周超過2次高頻度使用深層清潔面膜; 這樣都會損壞肌膚的角質層，導致皮膚角質層很容易被破壞。不要以為清潔就是對皮膚好，過度清潔就是對皮膚保濕或補水不利的。

　　室外戴口罩防止水分蒸發

　　冬天氣溫比較低，有時候外出很可能遇到大風，帶上口罩就能防止水分蒸發，另外再霧霾到來，PM2.5值爆表的時候，一款質量好、顏值高的口罩還能盡量避免皮膚被灰塵所污染。

　　室內環境干燥開啟加濕器

　　異常干燥的冬季，導致人的皮膚水份過度流失，加濕器起到滋潤肌膚的作用，促進面部細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經緊張、使你容光煥發。

　　冬季日常保養方法

　　◆蒸面補水。干燥皮膚還可用蒸汽蒸面部，以加快面部血液循環，打開毛孔，吸收水分。潔面后，用蒸臉器蒸臉，時間不宜過長，控制在10分鐘內，蒸臉后一定要做好保濕工作，可以敷一張面膜，鎖住面部水分。

　　◆保持室內空氣濕度。冬季的暖氣房，干燥肌膚很容易被抽干水，因此有條件的可以在室內添置加濕器。也可以隨身攜帶保濕補水噴霧，隨時隨地給肌膚補水。

　　◆外出做好保濕防曬工作。干燥肌膚對外界的抵抗力較差，因此，冬季防寒十分重要，外出前一定要選擇保濕度高的面霜或乳液保護好肌膚，紫外線較強時，一定要涂上防曬霜后再外出。

　　◆給身體補充充足的水。除了做好肌膚表層的補水工作，肌膚干燥的求美者也要給自己的身體補充足夠的水分，讓身體內外的每一個細胞都喝夠水。