皮膚干燥怎么補水快

　　在這個看臉的社會，水潤光滑的皮膚是每個人都羨慕的。那么當肌膚缺水了，怎么辦?皮膚干燥怎么補水才快呢?現在就讓學習啦小編告訴你皮膚干燥怎么補水快，歡迎閱讀。

　　皮膚干燥快速補水的技巧

　　正確洗臉。皮膚的清潔是最重要的，清潔皮膚是護膚保養的第一步，選擇洗面奶時，要選一些溫和不刺激，清潔效果好的洗面奶，如果洗臉之前有化妝的話，先要用卸妝油或水將妝卸掉，讓后擠黃豆大小的洗面奶在手上，搓出泡沫后再洗臉。

　　爽膚水補水。洗完臉后，我們總會感覺到臉有一些緊繃，那是因為我們皮膚表層的皮脂膜被破壞了，所以此時爽膚水的作用就是修復我們的皮脂膜收縮毛孔，為臉部補充水分。

　　補水面膜補水。可能大家認為我們每天都做了必要的護膚工作，敷面膜這事就可以不用再做了，其實是不對的，敷面膜對于臉部的補水效果是最好，我們每周可以敷面膜2-3次。冬天由于天氣太冷，很多人不愿意敷，但是在敷面膜之前，將面膜放進熱水中泡一下就不會冷了。

　　補水噴霧隨身帶著。無論你是出門在外，還是在家中辦公學習，隨著時間的流失，早上擦的護膚品的效果開始一點點的減弱，隨身攜帶的補水噴霧就可以派上用場了，可以及時有效的補充肌膚中流失的水分。

　　注意防曬。紫外線的輻射帶走皮膚中的水分很嚴重，所以我們一定道主義防曬，秋天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處，夏冬季節紫外線強，出門一定要抹防曬霜，并且也要帶傘。

　　多喝水。多喝水是為我們身體提供水分的重要方式，早上起床時，我們可以泡一杯淡鹽水喝，既可以補充水分，又可以排出毒素，晚上我們可以泡一杯蜂蜜水來補充水分，我們一天大約要喝8杯左右的水，大約是1500毫升左右。

　　多吃新鮮的水果和蔬菜，注重營養均衡。現在很多人都有挑食、偏食的壞習慣，但是這樣是非常不好的，均衡的攝入各種不一樣的食物對我們身體健康有重要的意義，并且水果和蔬菜中富含的營養非常有益于我們的皮膚。

　　要有良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間。想要水嫩光滑的皮膚，沒有良好的生活作息是不行的，充足的睡眠會讓你的皮膚更紅潤，少玩手機，會讓輻射少侵害你的皮膚，減少成為蠟黃臉的可能性。

　　臉部補水妙招

　　妙招一：用涼開水洗臉

　　日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那么就可以使得皮膚更具抗干燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

　　妙招二：熱水浸臉

　　日本護膚寶典中提到將皮膚致于熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。

　　妙招三：補水面膜

　　面膜是補水最快的一種方式，特別對于那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果，

　　妙招四：蜂蜜水

　　蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。

　　妙招五：爽膚水補水

　　這里的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然后敷10分鐘左右，等其面膜變色之后馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。