皮膚干如何快速補水
冬天是一個比較干燥的季節，在我們的日常生活中，很多人冬天都會出現皮膚干燥的情況，那么皮膚干燥如何快速補水?現在就讓學習啦小編告訴你皮膚干如何快速補水，歡迎閱讀。
皮膚干如何快速補水
1、定時定量喝水，每天至少八杯。
2、多吃豆制品。
3、每周至少煲兩次養生湯喝。
4、每次洗完臉以后都要使用柔膚水，柔膚水就可以幫助你補水保濕，柔膚水最好是輕拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的。因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6、隨時準備吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。
7、保證充足的睡眠，睡眠好了皮膚才會得到休息。
8、每周一到三次補水面貼膜。
皮膚干如何快速補水：補水保濕誤區
誤區一：過度依賴保濕面膜
面膜更多是用來急救，過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。
千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。
誤區三：過量飲水
正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了，所以有這個想法的你不要再犯錯了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了。
誤區四：油性肌膚不用保濕
因為皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。
誤區五：每星期去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
誤區六：勤用夏季洗面奶
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。
誤區七：頻繁噴礦泉噴霧
平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。
誤區八：“痘痘族”不用保濕
“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養品于千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。
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