產后陰道干燥怎么辦

　　不少產后的女性常常會抱怨性生活時陰道干澀，甚至是性欲減退，無法過正常的性生活。產后陰道干燥怎么辦呢?本文是學習啦小編整理的產后陰道干燥怎么辦資料，僅供參考

　　產后陰道干燥怎么辦

　　1、補充雌激素

　　更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

　　2、保持飲食均衡

　　如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　3、及時治療炎癥

　　炎癥是導致陰道干燥的一大重要原因，因此有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。

　　4、少吃避孕藥

　　對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機，久而久之就會導致陰道干澀，所以建議大家少吃避孕藥。

　　5、藥物治療

　　藥物治療以前大多使用催情素類治療。由于這類藥物存在一定的副作用(如加重內分泌紊亂)，已經很少使用。陰道干燥屬于中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的范疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥，如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。

　　6、正確合理的清洗陰道

　　不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀。以下為清洗陰道的注意事項：

　　(1)、用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　(2)、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質，以免改變陰道正常的酸性環境，用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。

　　(3)、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　7、食療治療陰道干燥

　　第一款食療方、蟲草燉烏雞

　　主料：烏雞肉250克，冬蟲夏草10克，姜片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。

　　做法：

　　1、將蟲草用溫水洗凈。

　　2、烏雞宰殺，去毛、內臟、腳爪，洗凈放沸水鍋中汆一下，取出。

　　3、將蟲草一半放雞腹，放和燉盅中，部分放雞肉上，注入雞湯，加入姜、蔥、胡椒粉、食鹽，上籠蒸至肉熟爛，揀出蔥、姜，出籠即成。

　　用法：3日1劑，連用1個月為1療程。

　　功效：適用于益氣養陰為主，可治療陰道干燥癥。

　　第二款食療方、烏雞補血湯

　　主料：烏骨雞1只，當歸10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食鹽、料酒、醬油、蔥段、姜片各適量。

　　做法：

　　1、將烏骨雞宰殺后，去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。

　　2、將各種藥材裝入雞腹放入鍋內，注入清水適量，加入食鹽、料酒、醬油、蔥、姜。

　　3、武火燒沸，撇去浮沫，改為文火燉至雞肉熟爛，去藥渣，調味即成。

　　用法：每周2~3次，連用1個月即可。

　　功效：主要用于改善因貧血而引起的陰道干燥癥。

　　產后陰道干澀怎么辦

　　1、用潤滑劑

　　女性在生產之后，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，這種泌乳素主要是為了促進乳腺分泌乳汁，但是同時它又會抑制陰道的愛液分泌，這樣一來，在性生活的時候就容易出現陰道干澀的情況了，這個時候千萬不要亂服藥調節荷爾蒙，畢竟寶寶健康才是最重要的，可以選擇一些水溶性的陰道潤滑劑，這樣既可以保證性生活的質量，也可以避免副作用。

　　2、做好溝通

　　當出現陰道干澀的情況時，夫妻之間應該要好好溝通，特別是丈夫應該要好好安慰和體貼妻子，在性生活的時候要多一些前戲，如親吻、撫摸等，充分激發妻子的性趣，這樣妻子就會更加放松，陰道內也有會慢慢變得濕潤了。記住要充分濕潤之后才可以進入，避免發生性交疼痛的情況。

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