冬天要防曬嗎
不要以為冬天陽光沒有夏天那么強烈就不用防曬，其實冬天的太陽也很猛烈。現在就讓學習啦小編告訴你冬天要防曬嗎，歡迎閱讀。
冬天要防曬原因
陽光中的紫外線(UV)會損傷皮膚細胞的DNA，其中UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA則是令皮膚曬黑的主要原因。在陽光中紫外線的能量分布中，UVA是UVB的15倍。因此，UVA則是更可怕的肌膚殺手，它擁有較長的波長和很強的穿透能力。哪怕隔著厚厚的玻璃，也會破壞皮膚內部的微細結構，令皮膚松弛衰老。
由于紫外線在白天始終存在，即使冬天也不例外，它仍然可以毫無阻礙的穿破云層，直達地面。近日在滬舉辦的一場防曬知識交流會上，美國皮膚科學會副會長、美國皮膚科管理委員會主任、中華醫學會皮膚性病學分會榮譽國際會員Henry W. Lim博士特別提醒大家，千萬別漠視冬天的太陽，哪怕在冬天也要采取科學的措施對抗紫外線，防止色素沉著和預防光老化。
秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。
肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，肌膚循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變成小花貓。
冬天的防曬注意事項
一般夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由于烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較干燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。
還有冬季選擇防曬霜，除了充分了解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎，適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺前涂抹了營養霜之后，把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。
需要補涂防曬霜的時候，如果肌膚太干燥可以上一層保濕霜后補涂防曬品，補涂的時候最好用拍打的方式涂抹。
冬季防曬小技巧
1眼瞼：
眼部防曬當然不能用普通的防曬霜，眼部的皮膚很薄很脆弱，尤其是眼瞼，一定要用專門的眼部防曬霜，質地輕薄且易吸收的。建議打球時隨身帶著眼部防曬霜，每一個小時補充涂抹一次。當然，如果能戴上專門的運動眼鏡，并在晚上做個舒緩補水眼膜就更好了。
2耳廓
耳朵是最容易忽視的地方，而且頗有“槍打出頭鳥”的尷尬，耳廓在最邊緣，受到侵害的可能性最大，很容易泛紅、脫皮，建議下場前做好邊邊角角的防護工作，除了定時涂抹防曬霜，戴上一頂圓形遮陽帽也是既實用又嫵媚。
3頸后部
俗稱“后脖頸子”的地方很容易曬傷，涂防曬霜外，最好把T恤衫的領子立起來，能擋住不少紫外線呢!如果陽光實在太強烈，建議最好還是打把傘，這樣就無憂了。
4頭發
把長發扎起或盤起，減少頭發的暴曬面積。因為紫外線會破壞頭發的蛋白質，令其變得脆弱、暗啞，同時破壞它的內部結構，頭發會因此失去水分和彈性，甚至褪色變黃，容易斷裂、分叉。
5嘴唇
單純的潤唇膏肯定不能抵御陽光的刺激，一定要選用有防曬功能的護唇膏，最好還能有保濕補水功能，隨身攜帶，及時防護。為了看上去更漂亮，可以先涂層口紅打底，再涂上一層護唇霜，雙重保護更加安全。
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