孕婦能抹防曬霜嗎
對準媽媽來說，皮膚比孕前更敏感，加上懷著寶寶，對一切外用品的會格外小心。懷孕后可以用防曬霜嗎?接下來學習啦小編告訴你孕婦能抹防曬霜嗎，希望對你有用。
孕婦能抹防曬霜嗎
最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而準媽媽體溫比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎么辦呢?總不能整個夏季不出門啊。
如果是在孕前，各種高系數SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場了，但是，現在懷了寶寶，以前的防曬霜防曬系數那么高，對寶寶的刺激肯定也很大，怎么辦好呢?
孕婦可以用防曬霜
準媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發妊娠斑了，那可真是傷不起啊!
所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
孕婦防曬霜的小技巧
好孕婦防曬以純物理性防曬為佳
由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉淀的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫師覺得，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續應用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。
準媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發妊娠斑了，那可真是傷不起啊!
所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
根據實際需求選擇防曬系數產品
防曬品最常見的標示是SPF值，從SPF15—50+，數字越大表示防曬系數越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬系數過高的產品。因為每個人的膚質不同，當防曬系數越高時，質地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品，針對不同型態的孕媽咪，提供了一些選購的參考值。
1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波：因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。
3、出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產品。不過除了涂抹防曬產品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦!
溫馨提示：如果要用防曬霜，一定要用一些安全的產品，最好涂抹不含鉛的防曬霜，性質溫和專門針對孕期女性所開發的性質溫和的產品，不要使用美白類產品，在返回室內后要盡快洗凈防曬霜。
防曬霜的使用方法和注意事項
?、?、根據所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長波紫外線UVA(使皮膚衰老長皺紋)的功能。
最好在回到家中后，將防曬霜及時清洗。
日常生活可選用SPF值在10-15之間，SP+的防曬霜，逛街購物可選用SPF值在15-20之間，SP++的防曬霜，旅游可選用SPF值在20-30之間，SP+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，并且2-3小時補用一次，若進行水下活動，則需80分鐘補用一次。
?、?、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。
?、恰⒎罆袼枰欢〞r間才能被吸收并發揮作用，所以應在出門前20-30分鐘涂抹。
?、?、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妝后使用，在補用防曬霜時，最好先卸妝后再涂抹。
?、?、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果，太厚又會給皮膚造成負擔。
研究表明：想要達到防曬效果，每平方厘米的皮膚至少要擦2毫克的防曬霜，一雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次應該涂抹1-1.5克。 防曬霜用量要多于面霜，至少一元硬幣大小，一瓶30ml的防曬霜，在夏天大約一個多月用完。
4、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起，永不嫌早。6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，涂抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關鍵。
5、及時進行曬后修復。曬黑是一種燙傷狀態，對于已經暴曬過的皮膚，要及時做曬后修復?？捎美渌虮浞?，或用超聲波冷噴20分鐘，以降低黑色素與自由基的活性，并補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬后修復產品進行修復。
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