刮痧需要注意什么 刮痧需要注意的事項
刮痧是中醫的特色療法之一，有人甚至會去定期刮痧。刮痧的功效作用多，那么刮痧有哪些事項要注意?下面學習啦小編分享了刮痧需要注意的事項 ，希望能幫助到你。
刮痧需要注意的事項
1.刮痧前要做好器械的消毒準備
不同材質的刮痧板，相對應的消毒方式也有所不同。例如，水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫用酒精進行擦拭來消毒;玉石材質的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外，還可以采用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板，用完一次之后就要做好消毒。
2.刮痧時的避風和保暖很重要
刮痧的時候，皮膚的毛孔處于開放的狀態，如果被寒風吹到，會直接進入身體里面，不但會影響到刮痧的效果，很有可能還會引發新的疾病。因此，在刮痧后的半小時之后，才能到室外進行活動。
3.刮痧后3小時內不要洗澡
由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免風寒入侵體內，造成感冒等疾病。
4.不要一味的追求刮出痧
刮痧的時候，如果刮到毛孔出現清晰的狀態，就代表起到排毒的作用，但并不是每個地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的，并且在室溫低的時候也不容易出痧。所以，在刮痧的時候不要一味的追求出痧，避免傷害到皮膚。
5.每次刮痧只治療一種疾病
每次刮痧要一次只治療一種疾病，不要刮一次痧，就要治療多種疾病。并且刮痧的時間不要太長，不要大范圍的刮痧，以免損傷到體內的正氣。
刮痧的好處
1、筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處于警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。
2、血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧的禁忌
1、飯后一個小時才可刮痧，太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧;
2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧;
5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫師指導下接受刮痧。
6、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
7、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
8、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。
9、身體有痣、瘡腫、傷口潰破部位禁刮。
同時，由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以刮完后2～3天內患處出現疼痛感，屬于正常反應。
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