懷孕初期吃什么食物容易導致流產

　　懷孕初期是非常關鍵的一個時刻，準媽媽們一定要注意一些細節，尤其是飲食方面不能吃的食物，以免引起流產。下面是有學習啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么食物容易導致流產，希望大家喜歡!

　　懷孕初期吃什么食物容易導致流產

　　1、螃蟹

　　性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

　　2、甲魚

　　甲魚性味咸寒,有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　3、薏米

　　對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

　　4、馬齒莧

　　馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,易造成流產。

　　5、黑木耳

　　黑木雖然因其有滋養益胃的作用,而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長。

　　6、山楂

　　山楂味酸甘性微溫,能活血散瘀,對婦女子宮有收縮作用,如果孕期大量食用,會刺激子宮收縮,甚至導致流產。因此孕期不宜食用山楂。

　　7、西瓜

　　西瓜屬于涼性食物,對于孕婦來說,容易刺激到子宮,對胎兒的發育不利,如果吃得過多還可能引起腹瀉,也容易誘發流產。

　　8、益母草

　　益母草在平時有調理女性月經不調的功效,但是對于孕婦來說,則容易刺激子宮,使宮縮增強,從而誘發流產。

　　怎樣預防孕早期流產

　　1、禁止性生活

　　這點是極其重要的。可能有些準媽媽為了照顧準爸爸的情緒,會抱著僥幸的心理,覺得一兩次無所謂。那么你就錯了。懷孕初期,越小心都是不夠小心的。為了孩子,忍忍就過去了。

　　2、避免勞累和體力勞動

　　對于還在上班的準媽媽,你要開始慢慢的減輕工作量了。感覺到自己累了,就應該放下手頭的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子這些體力勞動,就應該讓別人代勞了。孕早期如果太勞累,會導致見紅,頭暈目眩等情況。

　　3、多喝水,多吃蔬菜水果

　　維生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含這種維生素。多吃有營養的食物可以保證胎兒的發育正常。

　　4、避免聞有毒氣味或使用化學產品

　　有些準媽媽在鞋廠或者塑料廠等氣味濃重的地方上班,這個時候可以考慮休產假或者辭職。這些有毒的氣味聞多了對寶寶而言不是一件好事情。

　　5、避免亂吃東西

　　整個孕期不能吃特別寒性的東西。甲魚,螃蟹,薏米,桂圓都是不能實用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實用。最好是在家里吃飯,外面的小吃等都不是太衛生。

　　6、保持愉悅的心情,避免情緒緊張

　　準媽媽在懷孕的時候心情不穩定,經常處于悲傷或者憤怒或者哀怨中的話,會使得子宮容易收縮,嚴重的會導致流產。