判斷老年癡呆的方法和預防措施
老年癡呆癥是一種常見的老年疾病，由于有些患者癥狀或輕或重讓家屬無法分辨，很多人也在找一些判斷方法，但是究竟要如何判斷還是一個難題。以下是小編推薦判斷老年癡呆的方法知識，歡迎閱讀!
判斷老年癡呆的方法
老年癡呆分成幾個階段:第一階段(1-3年)這階段是輕度癡呆,表現在記憶減退,判斷力下降,病人不能自己分析、思考問題。雖然還能做些熟悉的日常工作,但是對新的食物的接受能力就比較差了,有時候會對熟悉的地理位置有定向困難。
第二階段(2-10年)稱為中度癡呆期,表現為記憶力混亂很多話剛剛說過就能忘記,不能獨立進行室外活動,在吃飯、穿衣、處理個人衛生方面都需要別人幫助才能完事。情緒也會相對不太穩定時常坐立不安。
第三階段(8-12年)稱為重度癡呆期,這一時期的患者已經完全喪失自理能力,記憶力嚴重缺失僅存在片段記憶,大小便失禁,身體都比較僵直,基本喪失了語言的功能。后期這種病患多數死于感染并發癥。
老年癡呆如何預防
1、適當滋補,增強記憶
藥補不如食補,所以平時多注重養生滋補,防病抗病。平日里可以根據自身的經濟情況,自己的體質,選擇適當自己的補品。
2、合理膳食
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質攝取不夠,對人的腦力會有影響,所以多吃些有益于大腦的食物,比如魚就是不錯的選擇,定時去醫院檢查,在醫生囑咐下適當補充些維生素。
3、多動腦筋
我們知道,老年癡呆主要是腦子不太好使,一步步發展而成,那么,大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛煉有關的事情。
4、樂觀開朗
長壽的人一般都很樂觀,心態好,得病少,因為笑本身就是一種有益于身心健康的運動,有愉快的心情自然百病不侵,其實醫學上本身也說,身心抑郁的人的確容易引發老年癡呆癥的發生,因為他精神出現障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達,開心樂觀,才能健康永在。
5、適當運動
人其實就像是一臺機器,老年癡呆其實就是人的一部分器官(特別是大腦)出現了故障,適當的運動,鍛煉可以激發細胞的活力,讓人精力旺盛,遠離老年癡呆的發生。
老年癡呆癥的癥狀
1、近事遺忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬間即忘，但對一些陳年舊事卻記得很清楚。
2、言事遲鈍或啰嗦。言語表達不流暢，含混遲鈍，說話啰嗦，對一些無關的事糾纏不休。
3、定向障礙。如對時間的感知淡漠或混亂，經常出門后找不到回家的路，且記不清從何處來到何處去、去干什么等。
4、思維與判斷能力差。經常忘記年月日，不知道自己存了多少錢，甚至連自己有幾個子女也記不清。
5、主動性與條理性差。失去以往的積極主動性，變得消極被動不愿交往，料理家務無條理，做事顛三倒四。
6、敏感多疑。認為親人對自己不好，子女不幸，懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊，把自認為貴重的東西經常東藏西放，但實際上藏得并不隱蔽。
7、性格改變，情緒不穩。喜怒無常，易激怒或傷感，抑郁或欣快，戲謔、任性、自私、幼稚，或與孩子斤斤計較。
8、行為反常。將廢物視為珍寶予以收藏;行動詭秘但動作愚笨;行為不檢點，偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解;飲食不規律或白天睡覺夜間活動。
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