簡單有效的去曬斑小竅門有什么

　　曬斑的形成一般是由于日曬導(dǎo)致，而且會越來越明顯，怎樣去曬斑最有效呢?小編精心收集了簡單有效的去曬斑小竅門有什么，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　簡單有效的去曬斑小竅門有什么

　　消除曬斑方法一：曬后敷修復(fù)面膜

　　曬后立刻采用修復(fù)措施，敷上修復(fù)面膜，是急救法，快速補(bǔ)充水分，修復(fù)受損細(xì)胞，然后涂抹上修復(fù)凝露，可促進(jìn)肌膚細(xì)胞重生。

　　消除曬斑方法二：飲食調(diào)節(jié)

　　曬后多吃一些能有效美白的食物，可抑制黑色素沉著，有效淡化曬斑，日常中的檸檬、牛奶等都可以幫助美白，另外，多補(bǔ)充維生素C、E，都可有效抑制曬斑。

　　消除曬斑方法三：青瓜敷臉

　　青瓜有鎮(zhèn)靜舒緩的作用，曬后使用青瓜敷臉，可舒緩曬傷的肌膚，將青瓜切成薄片，敷在臉上15分鐘左右，長期堅(jiān)持還可美白肌膚，淡化曬斑。

　　曬斑應(yīng)如何預(yù)防

　　曬斑主要是紫外線引起的，要預(yù)防當(dāng)然防曬就是最重要的，無論在室外還是室內(nèi)，還應(yīng)做好防曬工作，另外，多補(bǔ)充維生素C、E，可有效抑制曬斑的形成。

　　曬斑的去除方法

　　1、曬傷修復(fù)

　　曬后要立即采取曬后修復(fù)措施，比如敷曬后修復(fù)面膜，補(bǔ)充水分和修復(fù)受損細(xì)胞，再涂抹修復(fù)凝露加快肌膚重生。

　　2、飲食淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達(dá)到淡化曬斑的效果，同時(shí)多補(bǔ)充一些維生素e和維生素c，可以讓細(xì)胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

　　3、藥物去曬斑：主要是通過一些去斑口服和外用的去斑產(chǎn)品。

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