美容護(hù)膚的好方法_如何做好美容護(hù)膚
美容護(hù)膚是現(xiàn)在很多朋友都在做的事情，美容護(hù)膚有什么樣的好方法呢?如何做到美容護(hù)膚?美容護(hù)膚的好方法這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
睡前美容護(hù)膚十大要訣
第1要訣：“油”滿全身
將按摩油或含滋潤(rùn)性的嬰兒油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再睡覺。
第2要訣：砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤(rùn)唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，都會(huì)有效去除死皮，再涂上潤(rùn)唇膏，便可放心去睡覺。
第3要訣：茶包敷眼
這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個(gè)使用過并已冷藏的茶包敷在眼皮上，然后休息數(shù)分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第4要訣：頸部護(hù)理
對(duì)女性來說，最介意暴露頸部的細(xì)紋，因?yàn)樗鼤?huì)出賣你的年齡。你可以用滋潤(rùn)乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。注意，涂乳液時(shí)要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面，否則會(huì)弄巧成拙。
第5要訣：滋潤(rùn)雙手
平時(shí)要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤(rùn)雙手，在睡覺前做效果會(huì)更好，這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤(rùn)。
第6要訣：伸展運(yùn)動(dòng)
不想年老時(shí)骨頭僵化，就要從年輕時(shí)開始做運(yùn)動(dòng)，而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數(shù)分鐘的時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)便可舒緩壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。
第7要訣：別喝太多
各位姐妹請(qǐng)記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床后雙眼會(huì)浮腫?；蛘?，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
第8要訣：肌膚補(bǔ)水
臨睡前，若皮膚感到干澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤(rùn)的作用。
第9要訣：腳部按摩
白天走得太多或站得太久，都會(huì)引起雙腳疼痛、疲軟，所以你應(yīng)在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤(rùn)雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣便可令你的腳部皮膚恢復(fù)彈性。
第10要訣：睡足8小時(shí)
要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小時(shí)。
美容護(hù)膚小竅門
早上
一早起妝，若皮膚太干或出現(xiàn)甩皮狀況，不但很難上妝，有時(shí)候涂抹再多的護(hù)膚品亦不易吸收。故建議根據(jù)不同膚質(zhì)揀選保濕產(chǎn)品，先為皮膚打好底，調(diào)整水油平衡，迎接一天開始。
中性及混合肌大多沒有嚴(yán)重的毛孔問題，故可選擇gel狀產(chǎn)品，沒有黏稠感之余，再涂上粉底亦不易起屑。干肌則可混合護(hù)膚油及cream，一并涂于面上，比單涂cream更有效滋潤(rùn)皮膚，待4-5分鐘讓皮膚吸收后再上粉即可。最后油性肌可選具修護(hù)皮膚功效的產(chǎn)品，吸收后膚觸很滑及干爽。
中午
很多時(shí)因皮膚被冷氣房或凍風(fēng)影響，令皮膚水分下降，容易溶妝或脫皮，故工作時(shí)或補(bǔ)妝前亦可進(jìn)行急救補(bǔ)濕法。
化好妝后不宜使用含油底的護(hù)膚品，因容易推花底妝，弄花妝容，故建議使用全肌適用的保濕噴霧，噴后輕拍幾下，再印上粉餅即可。若是嘴角或眼尾位置太干，可輕印上含高濃保濕成分的cream，撫平細(xì)紋，待吸收后再印上粉底。
晚上
早晚溫差大，且夜晚的相對(duì)濕度相對(duì)偏低，故我們應(yīng)充分利用睡眠時(shí)間進(jìn)行保濕，或重點(diǎn)敷上保濕面膜，效果更佳。
入冬后基本上肌質(zhì)已穩(wěn)定下來，故晚上可選擇一些具重點(diǎn)修護(hù)功效的產(chǎn)品，例如集中護(hù)理暗瘡、收毛孔及美白等。若要涂抹數(shù)支精華素，最緊要根據(jù)其質(zhì)地分先后次序，水感愈重的最先涂，最后才是厚稠的護(hù)膚霜。
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