怎樣去掉臉上痘痘_長了痘痘怎么辦

　　臉上長痘痘一般由于內火旺引起的，那么怎樣去掉臉上痘痘呢?接下來學習啦小編告訴你去掉臉上痘痘的方法，希望對你有用。

　　臉上長痘痘是什么原因

　　1、額頭長痘痘是什么原因

　　如果額頭上長痘痘，這就說明這你的個人心火比較旺盛且血液循環不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現。額頭長痘痘的朋友們，我們建議您應該早睡早起，平時多喝水，這對去除額頭上痘痘有非常好的效果。

　　2、鼻翼長痘痘是什么原因

　　鼻翼長痘痘也是比較常見的現象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統有關。

　　鼻翼長痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現問題、3.生殖系統疾病、4.消化不良、5.內分泌失調。針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

　　3、雙眉間長痘痘是什么原因

　　雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進行有氧運動。

　　4、鼻頭長痘痘是什么原因

　　日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注意保護好自己的腸胃。

　　5、左臉頰長痘痘是什么原因

　　如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那么這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

　　去掉臉上痘痘的方法

　　一、切忌劉海遮住額頭

　　千萬不能為了讓自己面部看上去美觀，選擇留劉海來遮蓋住額頭上的痘痘，其實這樣反而會使額頭上長痘痘的情況更加惡化。

　　頭發除了帶有油膩外，每天還要接觸很多的灰塵細菌，這樣會刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴重，可能還會引起發炎。

　　二、早晚用溫水洗臉

　　油性皮膚的mm，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。

　　三、醋鹽水混合液擦臉

　　將醋和鹽用水溶解，比例是大概 水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快。不僅能美白，痘痘也會不見了。

　　四、避免長時間面對電腦

　　長時間使用電腦，電腦的輻射也會引起額頭痘痘的產生。所以我們必須得要控制對電腦的時間，或者涂一些不油膩的隔離霜。

　　五、純茶樹精油點涂痘痘

　　用棉花棒沾著純茶樹精油，點在正在發炎或尚未發炎、甚至只有紅點的青春痘上，這樣能快速消炎祛痘。

　　六、注意飲食

　　平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。

　　去痘痘的飲食注意事項

　　(1)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

　　(2)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。

　　(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　(4)少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　經驗表明，這些食物能直接或間接的使青春痘加重，所以青春痘患者最好以少食或不食以上食物為宜。另外，青春痘患者及家長應仔細觀察看哪些食物會使自己及自己孩子的青春痘加重，從而為忌食某種食物提出最可靠的根據。當然，也不可盲目地忌食過多的食品。

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