方臉瘦臉方法

　　現代社會以瘦瘦的小臉為美，方形臉不符合現代美學標準，所以很多人都想要讓自己的臉瘦下來，方形臉如何瘦臉效果好?以下是學習啦小編為你整理的方臉瘦臉方法，希望能幫到你。

　　方臉瘦臉方法

　　1.采用削骨手術拯救方形臉

　　方形臉的成年人可以通過削骨手術徹底的改善自己的方形臉，這種削骨手術是采用在口腔內做一個切口，在求美者身體局部麻醉或者是全身麻醉的情況下，根據x光片顯示出的需要截取的方形臉的的下頜骨，采取手術的方式將這部分下頜骨截掉，取出，從而達到瘦臉的效果，不過這個手術是一個比較大的手術，求美者一定要慎重的采用，在手術之前需要了解一下這個手術的所有的風險，做到心中有數。

　　2.按摩咬肌使得臉部的線條更加的圓潤

　　有些人的方形臉是由于臉部的咬肌發達造成的，這樣的方形臉需要通過按摩的方式進行瘦臉，但是想要采取按摩的方式瘦臉需要長期的堅持才能夠見到效果。具體的按摩方式是，首先咬緊后牙根，之后用手摸一下自己的后臉部，那塊比較硬的肌肉就是咬肌，找到咬肌之后就不用再緊咬牙關了，放松下來，用自己的拳頭壓住咬肌輕輕的揉捏一會兒，之后壓住那塊咬肌把它往下按，之后用整個手掌包裹住自己的臉蛋，做微提點按摩，這樣就可以完成一個淋巴代謝。

　　3.方形臉的化妝方法

　　可以用比膚色深一號的粉底，在額頭兩側和下顎兩側涂抹打深，在打上腮紅的時候一定要從笑肌向太陽穴斜打，眉毛一定要采用圓形弧度的眉型，這樣能夠有效的中和一下方形臉的寬度。

　　3.采用適合自己的發型遮住自己的方形臉

　　最近很流行的內扣發型，很適合國字臉美女，內扣的發型本來就可以包裹住臉蛋，遮住過于肥大的咬肌，打造出巴掌臉效果。平分的劉海也有著一樣的效果，發型設計步驟兩者的結合非論你是甚么樣的臉型，看起來瘦瘦的。

　　附5個快速瘦臉方法小妙招

　　小妙招一：吸管瘦臉方法

　　準備：備20張紙片，一支吸管。

　　做法：用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。

　　小妙招二：滾一滾輕松瘦臉

　　準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環，對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉法。

　　小妙招三：舌頭伸展操法

　　準備：這個方法主要是去除雙下巴。

　　做法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。

　　小妙招四：瘦臉按摩操

　　準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

　　做法：

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

　　(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘;

　　(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。

　　小妙招五：點按穴位法

　　準備：位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

　　做法：仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復5次。