痛風(fēng)偏方治療食譜
痛風(fēng)多發(fā)生于中年男性和絕經(jīng)后的女性身上，痛風(fēng)會給患者帶來疼痛感，那么，有什么偏方可以治療痛風(fēng)?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享痛風(fēng)偏方治療食譜。
痛風(fēng)偏方治療食譜
(1)虎杖樟腦酒治療痛風(fēng)
王先生今年45歲，有痛風(fēng)病史，最近病情逐漸惡化，半夜或者凌晨時(shí)會突然發(fā)作，腳踝、膝蓋、手腕等關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫，還熱辣辣地疼，令他受盡煎熬，后經(jīng)一個(gè)老中醫(yī)推薦了一個(gè)秘方：虎杖300克，樟腦10克，用500毫升白酒浸泡一周，使用方法很簡單，把紗布用藥酒浸濕后，貼敷于疼痛處包扎，一般6個(gè)小時(shí)左右就能起到鎮(zhèn)痛的效果。
(2)蘆薈汁治療痛風(fēng)
于大叔有5 3歲了，曾經(jīng)得過痛風(fēng)，最近慢性痛風(fēng)又發(fā)作了，時(shí)常感到身上隱隱作痛，皮膚顏色加深，而且關(guān)節(jié)腫脹畸形，經(jīng)熟人介紹一個(gè)小偏方：把新鮮的蘆薈洗凈去刺后切片，再用砂鍋煎煮1個(gè)小時(shí)即成，每日取50毫升兌水飲用，10天1個(gè)療程。如果受不了蘆薈的苦味，還可以加入一些冰糖或蜂蜜，但注意不能空腹食用。4個(gè)療程后，會起到不錯(cuò)的效果。
痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。
緩解痛風(fēng)癥狀的粥
桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。
功能：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。
土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。
薯蕷薤白粥
生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗凈，加入切細(xì)懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。
功能：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運(yùn)，痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
防風(fēng)薏米粥
防風(fēng)10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。
功能：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。
赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。
功能：補(bǔ)益脾胃，利尿滲濕。
痛風(fēng)的原因
1、缺乏身體鍛煉
在痛風(fēng)患者中大部分都是腦力勞動者，往往體力勞動者較少，這主要與身體不經(jīng)常運(yùn)動有直接關(guān)系，因?yàn)椋\(yùn)動不僅能夠促進(jìn)新陳代謝，還有助于控制身體血糖及血脂、血尿酸，但需要注意的是，運(yùn)動也要根據(jù)自身情況而定，比如對已經(jīng)患有高尿酸血癥的患者來講，劇烈的運(yùn)動還可以誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。
2、長期飲酒
現(xiàn)在很多年輕人都喜歡飲酒，而大量的飲酒也是誘發(fā)痛風(fēng)的主要原因，因?yàn)榫凭泻幸环N能促進(jìn)腺嘌呤呤核苷酸轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，從而還能進(jìn)一步將尿酸生成增多，繼而就會導(dǎo)致血液中乳酸濃度升高，尿酸就不能有效的從腎臟中排出，并促使尿酸鹽析出晶體，還會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。
3、飲食因素
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，生活中飲食不合理也會導(dǎo)致痛風(fēng)的形成，醫(yī)生表示，在生活中很多精神壓力及疲勞過度的人群患痛風(fēng)的幾率要比正常人高很多，這主要是因?yàn)榍榫w也會影響身體內(nèi)分泌的正常功能，緊張的情緒往往也是導(dǎo)致尿酸異常的主要原因。身體一旦過度疲勞也會導(dǎo)致身體血管收縮，從而就會引起尿酸排泄減少的情況發(fā)生，這就有可能會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。
痛風(fēng)患者飲食禁忌
1、內(nèi)臟和魚類
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎無論急性發(fā)作期還是慢性期，需要注意患者應(yīng)長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦等。這些都是痛風(fēng)病患者不能吃的食物，所以一定要小心。
2、調(diào)味料
痛風(fēng)患者都知道要少吃海鮮，但很多人并不知道蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調(diào)味料的嘌呤含量也很高。
這些調(diào)味品常常是一些動物、海鮮等經(jīng)過提煉、濃縮加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用這些調(diào)味品烹調(diào)的食物后，可以短時(shí)間內(nèi)迅速升高體內(nèi)的尿酸水平。快速的血尿酸升高則會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。
3、高果糖食物
痛風(fēng)患者的“敵人”除了各種含嘌呤的食物外，還有含“果糖”的食物。
痛風(fēng)患者要少吃甜度比較高的水果，尤其是果糖含量較高的水果。因?yàn)檠褐械墓呛可仙瑫?dǎo)致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的飲料中會添加“果葡糖漿”。因此，痛風(fēng)患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。
4、咖啡濃茶加重痛風(fēng)
濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量，但它們有興奮自主神經(jīng)的作用，加重痛風(fēng)，也可能會誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免飲用。
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