痛風癥狀的治療方法有哪些

　　痛風癥狀怎么辦?生活中患有痛風的人不為少數，而痛風發作是很難受的。那么治療痛風的方法有哪些?下面就是學習啦小編給大家整理的痛風癥狀的治療方法，希望對你有用!

　　痛風癥狀的治療方法

　　一、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。

　　二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

　　三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

　　四、尿酸在堿性環境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。

　　痛風的中醫按摩方法

　　1、可先輕柔昆侖穴,10分鐘后移到膻中穴,同上再按內關及心包經其他的穴位,結束時可以對膽經進行按揉。

　　2、可先找到小腿脾經進行按摩,結合腎經的復溜穴一同按摩,來減輕肝臟的負擔,然后達到補肝的目的。

　　3、通過對太沖穴的按摩,從太沖揉到行間穴讓體內的一些難以排泄的尿酸物質及廢物得以排泄。

　　痛風患者的飲食注意

　　1、保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發作。

　　2、碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

　　3、蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

　　4、少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

　　5、大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。

　　6、少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。

　　7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。

　　8、少用強烈刺激的調味品或香料。

　　9、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

　　家庭預防治療痛風的簡單方法

　　1、簡單的家庭推拿準備的藥物很簡單：生姜(搗爛成汁用，用紗布過濾)，藥酒(當地的跌打損傷藥酒自己問下就有的買了)，高度酒50度以上;這些隨便一種都可以;

　　2、小面積的痛風，比如手腳指頭，可以用熱敷法或者泡藥水法，敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒，放入煮開也可以，取出后不要太燙(60-70度)，熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時間在30分鐘到1個小時;次法可以全身適用。

　　3、泡藥水法顧名思義，類似泡腳的方式，手腳都可以，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫;如果有條件整個人也可以泡的，這個不是說笑的，重傷不是內大出血的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過病人很快能恢復過來的，同樣全身痛風的也可以用這樣的辦法來，不過也要有條件。

　　
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