20歲的年輕人白發脫發怎么辦

　　中醫理論認為，頭發的生機根源于腎，腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛發粗壯而潤澤，由于發為腎之外候，所以頭發之生長與脫落，潤澤與枯槁，常能反應腎精的盛衰。下面學習啦小編為大家整理了有關20歲的年輕人白發脫發的治療辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　年輕人白發脫發的治療辦法

　　平時不要熬夜，不吃涼東西，不要做一些損害脾腎功能的事情。另外，可以通過服用中成藥金匱腎氣丸(溫補津液)和附子理中丸(恢復胃氣)來恢復咱們的脾胃功能。

　　1、如果你的白頭發多長在兩側

　　藥膳：川芎母雞湯(川芎，入肝經)

　　川芎30克、母雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數段后食用。

　　2、如果你的白頭發多長在后腦勺

　　藥酒：肉桂熱紅酒(肉桂，有引火歸元之效)

　　(做法)橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，開鍋后調小火繼續煮一會，直到肉桂、八角的香氣出來，然后加入紅酒略煮一會，不能燒開了，就關火。

　　導致白發脫發的原因

　　“發為血之余”，血不足了，自然濡養不好頭發。

　　1、同樣是長白發，有的是頭兩側偏多，有的是后腦勺偏多，不同的位置反應身體的問題也是不一樣的。這就凸顯出了咱們中醫另一個辨證體系：十二經脈辨證體系的作用了。

　　2、頭兩側為膽經所過，肝膽互為表里關系，所以兩側白頭發多，反應肝膽問題重。

　　而后腦勺為膀胱經所過，膀胱與腎為表里關系，所以后腦勺白頭發多，反應了腎氣不足。

　　3、如果你的白頭發在頭頂上比較多，“巔頂”為諸陽之會，那就說明身體更虛，問題更嚴重了。

　　4、如果你已經出現了脫發，掉發，白發，心里應該有個數：自己身體能量已經不足了。好比是一顆大樹，秋5、冬季天冷了，為了減少消耗，樹葉自動就掉了。

　　6、身體的能量就相當于一個手機的電量一樣，而咱們脾胃就好比是充電器，腎好比是電池，所以身體能量不足，就是脾腎功能弱了。