化療脫發的護理
很多人化療后會有脫發，但又不進行護理，這樣的話會導致脫發更加嚴重。下面學習啦小編為大家整理了有關化療脫發的護理方法的資料，希望對大家有幫助。
化療脫發的護理方法
1、適當戴冰帽
化療時頭部冷敷或戴冰帽，以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量，防止藥物循環到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。
2、注意自己的飲食
要想維持頭發的健康就要注意自己平時吃的一些食物，是否是有營養的，因為頭發的生長也是需要很多的營養的，如果營養缺乏了，則就會很容易導致脫發的。比如：黑芝麻、核桃、黑豆湯、羊骨粥等等。
3、平和的心態
盡管放化療會發生脫發，但通常在停止治療后，采取一定的措施，頭發會再生;調整好心態，由于壓力過大，不能合理的分解壓力，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭發應有的營養而導致大量脫發。
4、減少對于頭發的傷害
注意日常護理。避免使用電吹風，卷發器、發膠、染發及過度梳頭等，燙染頭發很不利于頭發的生長象。
5、梳頭
不要害怕梳頭，其實，多梳頭是可以促進頭皮的血液循環，能夠幫助頭發在生。但是在梳的過程中需要注意，不能過于用力。
化療脫發吃什么好
1、新鮮蔬菜和水果
多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果，脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
2、維生素e
維生素e可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生發，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
3、補充碘質
頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
1、首烏山藥羊肉湯
制首烏30克，山藥100克，羊瘦肉500克，生姜9克。羊瘦肉、生姜加適量水先煮去膻味，加入制首烏、山藥共煮，待肉爛熟后可食用。
2、首烏雞蛋湯
首烏120克，雞蛋4只，將首烏煎取濃湯，煮雞蛋4只。此為一日劑量，日服2次。
3、芝麻紅糖粥
黑芝麻200克，紅糖30克。揀凈黑芝麻，略炒，入瓶備用或搗碎裝瓶。每次用2湯匙加紅糖適量，蘸饅頭或用開水沖服。
4、核桃芝麻粥
核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。將核桃仁及芝麻各研末，粳米加適量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。
5、黑芝麻30克、黑豆30克、枸杞子12克、紅糖20克，水煮約半小時后，連湯渣同食。
用法：每日1次，連服15天，本品可滋養生發，對失眠多夢者尤其有效。
6、黑棗15枚、核桃仁15克、桑椹子15克、黑大豆30克、芡實20克、粳米50克，同煮粥食。
用法：每日1劑，可連續食用。適用于腎虧血虛所致的斑禿。
化療脫發的護理
