<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦_養生學堂>養生知識>四季養生>夏季養生>

        夏天吃的開胃菜

        時間: 飛鴻14 分享

          夏天大家胃口都不太好,那么要吃些什么來開胃呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃的開胃菜,歡迎參閱

          夏天吃的開胃菜1:

          材料

          番茄2個,里脊肉200克,胡蘿卜1根,鹽,姜做法1、挑選熟透的番茄兩個洗凈去皮。

          2、番茄洗凈切成小塊,胡蘿卜洗凈切片,姜切成末待用。

          3、豬肉洗凈去掉筋膜。

          4、里脊肉切成薄片,放入適量的水淀粉,鹽,用手抓均腌制10分鐘,讓肉片充分吸收水分,更嫩滑。

          5、鍋中放少量油,然后加入番茄片和姜末,一起炒。

          6、放入適量一小碗的清水或高湯小火熬5分鐘。

          7、水開,下肉片、胡蘿卜片燙熟,調入少量鹽(不用放雞粉已經很鮮了,孕婦要少吃或不吃雞粉、味素之類的物品)

          8、小火煮2分鐘后關火,濃濃的番茄汁就做好了撒上蔥花即可。小訣竅1、一道清水湯,喝的就是鮮美的原味,調味料無需太多。

          2、喜歡喝番茄味更濃的湯,就一定要用少量油把番茄炒一下,這樣煮出來的湯番茄味非常濃郁。

          夏天吃的開胃菜2:

          材料

          嫩鴨半只、薄荷1小把、話梅8粒(不放也可)、酸梅醬30ml、大蔥1段、老姜1塊、大蒜2瓣、八角2枚、米酒50ml、生抽20ml、鹽少許、油適量做法1、鴨子洗凈斬成大塊,大蔥切小段,老姜切片,大蒜去皮,薄荷洗凈摘下葉子;

          2、鍋中倒入足量清水燒開,放入鴨塊汆燙變色,撈出控干備用;

          3、炒鍋倒入少許油,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味,放入鴨塊翻炒片刻,放入米酒、生抽、酸梅醬、話梅、鹽和適量的熱水,水量跟鴨塊持平為宜,燒開后轉小火燜煮30分鐘;

          4、待湯汁收濃后,放入薄荷葉翻炒均勻即可出鍋。小訣竅1、鴨肉有些腥味,在烹調前最后汆煮一下,去除血水,這樣可以減少異味。

          2、我不喜歡用老鴨子來炒,很難煮爛,又咬不動,買的嫩鴨不用燜太長時間,鴨肉不收縮吃起來軟嫩一些。還可以根據喜好買鴨腿或鴨翅來做這道菜。

          3、煮好后可以品嘗一下酸甜度,如果不夠甜可以加點糖進去。沒有話梅可以多放點酸梅醬進去。

          夏天吃的開胃菜3:

          材料

          黃瓜、子姜

          配料:小米椒、香味、桂皮、草果、八角、花椒、干辣椒、醬油、鹽,植物油、大蒜、白糖

          做法

          1、黃瓜洗凈去瓤切條,加少許鹽腌半小時出水

          2、子姜洗凈切條加少許鹽腌半小時

          3、炒鍋放油,加入小米椒、香味、桂皮、草果、八角、花椒、干辣椒炒出香味

          4、倒入醬油煮開后關火,加適量白糖放涼

          5、把腌過的黃瓜條、子姜條拌勻加入小米椒粒、蒜片放入保鮮盒里

          6、把醬汁倒入黃瓜條盒里,蓋上盒子入冰箱冷藏一夜即可食用
        猜你喜歡:

        1.夏天開胃菜怎么做

        2.夏季開胃菜的做法推薦

        3.夏天吃什么菜開胃下飯

        4.夏天吃什么菜開胃助消化

        5.孕婦夏季適合吃哪些開胃菜

        6.適合夏天吃的開胃涼菜

        7.夏天開胃涼菜菜譜怎么做

        8.夏季小孩開胃家常菜食譜

        夏天吃的開胃菜

        夏天大家胃口都不太好,那么要吃些什么來開胃呢?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃的開胃菜,歡迎參閱 夏天吃的開胃菜1: 材料 番茄2個,里脊肉200克,胡蘿卜1根,鹽,姜做法1、挑選熟透的番茄兩個洗凈去皮。 2、番茄洗凈切成小塊,胡蘿卜洗凈切片,姜切成末待
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式

        精選文章

        • 夏天吃的減肥粥
          夏天吃的減肥粥

          減肥的你還在為晚上吃不吃飯而煩惱嗎?就算是為了減肥,晚上也不能完全斷食哦,喝粥是個不錯的選擇。下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃的減肥粥,歡迎參

        • 夏天吃的減肥水果
          夏天吃的減肥水果

          水果是減肥食譜的不二之

        • 夏天吃的家常菜做法
          夏天吃的家常菜做法

          夏季有很多時令蔬菜上市,夏季吃蔬菜可以清熱消暑,補充喪失的水分。夏季吃什么家常菜好?下面就讓學習啦小編告訴你夏天吃的家常菜做法,歡迎參閱 夏天

        • 夏天吃的家常菜譜
          夏天吃的家常菜譜

          適合夏季吃的家常菜,相信大家都很想知道!夏季到來,合理飲食很關鍵,因為炎熱的天氣人們大多數都沒有胃口,所以夏季的飲食講究清淡。下面就讓學習啦小

        65524 主站蜘蛛池模板: 亚洲成亚洲成网中文字幕| 亚洲特黄色片一区二区三区| 国产精品成人一区二区三| 亚洲一区无码精品色| 国产精品毛片一区二区| 国产影片AV级毛片特别刺激| 精品国产小视频在线观看| 亚洲精品揄拍自拍首页一| av天堂免费在线观看| 国产三级a三级三级| 有码中文字幕一区三区| 最新永久无码AV网址亚洲| 亚洲V天堂V手机在线| 97人妻精品一区二区三区免| 亚洲人妻中文字幕一区| 一区二区三区四区四色av| 久久夜色精品国产亚洲a| 亚洲精品一二三四区| 国产午夜精品久久精品电影| 日韩久久久久久中文人妻| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产明星精品无码AV换脸| 亚洲国产韩国一区二区| 美女禁区a级全片免费观看| 久久国内精品自在自线400部| 国产成人午夜福利在线观看| 无遮高潮国产免费观看| 免费特黄夫妻生活片| 女人被爽到高潮视频免费国产 | 香蕉久久夜色精品国产成人| 99久久机热/这里只有精品| 日韩精品在线观看一二区| 欧美国产日韩久久mv| 99re6这里有精品热视频| 手机在线国产精品| 国产日产免费高清欧美一区| 国产综合欧美| 毛片内射久久久一区| 高清自拍亚洲精品二区| 国产福利深夜在线播放| 亚洲精品一区二区天堂|