綠豆百合飲簡單又好吃的做法

　　綠豆百合飲的材料就是百合與綠豆，綠豆具有清熱解毒、抗菌殺菌的作用，百合呢，具有潤肺止咳、美容養顏之功效。想要了解更多綠豆百合飲的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作綠豆百合飲的食材

　　綠豆百合飲簡單又好吃的步驟

　　1.食材備好。

　　2.綠豆和百合提前浸泡，我一般都是晚上臨睡前浸泡上，第二天一早做豆漿。

　　3.浸泡好的豆子和百合淘洗干凈，倒入豆漿機。

　　4.加入適量清水至上下刻度線。

　　5.啟動五谷豆漿鍵。

　　6..時間到，可以加一點冰糖，也可以直接飲用。不用過濾。

　　百合治療耳鳴的偏方

　　治耳鳴方法

　　其實百合治耳鳴的藥膳方子非常簡單，只需要將新鮮百合洗凈后曬干，制成干百合，或者購買那種干百合，將其碾碎研制成粉末，然后用容器干燥保存，每次取出6克用開水泡茶飲用即可，每日早晚各一次，可以有效緩解耳鳴耳聾癥狀。

　　百合有的功效及作用

　　潤肺止咳

　　鮮百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

　　寧心安神

　　鮮百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

　　美容養顏

　　鮮百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

　　解渴潤燥

　　支氣管不好的人食用鮮百合有助改善病情。

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