雞肉土豆披薩好吃又好看的做法

　　用一些雞胸肉做一份雞肉土豆披薩，土豆的香味和雞肉的鮮美都被這款披薩給展現出來了，做法很簡單的哦。小編給大家精心推薦的雞肉土豆披薩做法，希望能夠對您有所幫助!

　　制作雞肉土豆披薩的食材

　　雞肉土豆披薩好吃又好看的步驟

　　1.準備好原料。

　　2.雞肉用蜜汁腌料腌至3小時候以上，然后放烤箱烤6分鐘取出待用。

　　3.面粉中放牛奶，糖，鹽，酵母粉橄欖油揉成光滑的面團。

　　4.發酵至兩倍大。

　　5.發酵好的面團揉勻后放入披薩烤盤，表面扎眼，靜止10分鐘后放入烤箱180度烤7分鐘取出。

　　6.土豆切片后放入鍋中煎至兩面微黃。

　　7.在披薩餅胚上涂一層番茄醬，鋪上洋蔥圈，土豆片。

　　8.撒一層馬蘇里拉奶酪，放入烤箱烤8分鐘后取出。

　　9.上面放上烤好的雞肉。

　　10.再放一層奶酪。

　　11.放入烤箱烤5分鐘即可。

　　雞肉的功效與作用

　　1、強身健體

　　雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

　　2、提高免疫力

　　現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。

　　3、補腎精

　　可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

　　4、促進智力發育

　　具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

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