孕婦燕窩怎么做好吃營養又美味

　　孕婦燕窩怎么做好吃？燕窩燉雞湯是很適合孕婦的，營養又美味，制作過程簡單易懂哦，下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.食材：雞腿和洞燕。

　　2.將洞燕用清水浸泡3小時。

　　3.將雞腿放入煮鍋中。

　　4.蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　5.焯燙一會，再次洗凈。

　　6.重新放入煮鍋中，一次性加足清水。

　　7.放入泡發好的洞燕。

　　8.蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　9.揭蓋，關火。

　　10.整鍋倒入電燉鍋中。

　　11.蓋鍋蓋，通電。

　　12.大火煲2小時左右。

　　13.即可斷電。

　　14.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…

　　小貼士

　　廣東煲湯在烹制上并不很繁瑣，但是需要的烹調時間很長，有些耗功夫。一般都要煲兩三個小時，可以用砂鍋煲，也可以用電燉鍋燉，想偷懶就用不銹鋼鍋煲。

猜你喜歡：

1.孕婦怎么吃燕窩最好

2.孕婦怎么吃燕窩最好

3.怎么燉燕窩好吃又營養價值

4.孕婦怎么吃蝦最好

5.牛奶冰糖燉燕窩怎么燉

6.11月孕婦食譜孕婦湯