中暑后不能吃的食物和處理方法
中暑后是不能立即吹空調(diào)、洗澡的，這些都是大家知道的，其實在中暑之后還有一些食物也是大家不可以吃的哦。今天小編給大家整理了中暑后不能吃的食物知識，希望對大家有所幫助。
中暑后不能吃的食物
1、大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2、食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、中暑后不能吃大量油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4、中暑后不能單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯特錯了。因為進(jìn)補(bǔ)過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。
夏天中暑后處理方法
一些體質(zhì)比較差或者患病的人群,一般比常人的抵抗力稍微弱一些,在炎熱的夏天,稍微不注意就會引起中暑。
嬰兒由于皮下脂肪比較多,不利于散熱,體溫調(diào)節(jié)能力也比較差,也是容易中暑的人群。
老年人由于自身機(jī)體的各種組織在不斷衰退,導(dǎo)致了人體散熱不順,也比較容易中暑。
送醫(yī)院急診。對于嚴(yán)重中暑的人群,應(yīng)馬上送醫(yī)院急診,若是路上遇到有人中暑暈倒,必須第一時間打120電話,然后請求有經(jīng)驗的路人支援。
轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼爽的地方。如果中暑不是很嚴(yán)重,必須趕緊將其扶到陰涼通風(fēng)的地方,解開衣扣,在其太陽穴、額頭擦一些涼水或者風(fēng)油精之類的可以幫助散熱。
加快散熱。可以在中暑者的額頭或者腋下,擦拭一些冰水,或者醫(yī)用酒精擦拭身體,可以加快蒸發(fā),帶走身體過多的熱量,達(dá)到散熱降溫的效果,然后用扇子或者電風(fēng)扇慢慢扇,再喝一些清涼飲料或者涼開水即可。
喝一些清涼的東西。如果中暑不是很嚴(yán)重,只是有些胸悶、嘔吐的感覺,可以喝一些清涼的飲料或者一些冰涼的綠豆湯、西瓜汁,可以起到降暑解暑的作用。
中暑了吃什么藥
1、藿香正氣水
藥物組成：蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。
功效主治：能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。
服用方法：分為膠囊和口服劑兩種，一天服用兩次，兒童減半。
2、人丹
藥物組成：薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。
功效主治：具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。
服用方法：成人每次口含5-10粒，兒童適當(dāng)減少。因感冒引起惡心等癥時，不要服用人丹。
3、清涼油
藥物組成：薄荷腦、薄荷素油、樟腦、桉油、丁香油、肉桂油、樟腦油。
功效主治：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑，暈車，蚊蟲叮咬。
用法：頭痛頭暈時，取少量涂于印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。注意外擦?xí)r要遠(yuǎn)離眼睛，一旦進(jìn)入眼睛速用清水沖洗。
4、十滴水
藥物組成：樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒桉油。
功效主治：適用于夏時中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。
服用方法：成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中，攪勻服下。烈日下勞作、旅行時，凡有煩熱之感，均可口服十滴水，能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒生痱子。
5、六一散
藥物組成：滑石、甘草。
功效主治：感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。
服用方法：每次6-9克，泡水當(dāng)茶飲。購買時要注意，此藥為粉末狀，不是膠囊。
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