吃什么預防子宮肌瘤_有效預防子宮肌瘤的食物
子宮肌瘤常見于30歲以上的女性，一般癥狀不會很明顯，因此不易發覺，但是如果一直沒有發現和治療，會對身體造成損害。那么，吃什么預防子宮肌瘤呢？下面學習啦小編為你解答。
有效預防子宮肌瘤的食物
1、低脂食物
生活中誘發子宮肌瘤的原因有很多，比如像不良的性生活、衛生習慣差等，還有就是飲食方面的因素。專家提醒，如果女性長期高脂肪飲食的話，就會導致體內 的內分泌失調，從而誘發子宮肌瘤等各種婦科腫瘤問題。要想預防子宮肌瘤，女性在平時的飲食中就應該注意避免高脂肪食物，而應該盡量的多吃些低脂肪食物，這樣才能保證內分泌正常從而預防婦科腫瘤。
2、清淡飲食
女性朋友在平時生活中還要特別注意，日常飲食必須要保證清淡，只有這樣才有利于人體健康。尤其是一些發物更應該少吃，比如像羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸 魚、黑魚等，這類食物可能是很多女性都非常喜歡吃的食物，但食用的時候必須要注意適量。還有就是一些含有激素的食物，比如像桂圓、阿膠、蜂王漿，這類食物 中都含有大量的激素成分，食用后同樣會誘發子宮肌瘤。
3、五谷雜糧
現代人的飲食都過分的精細，長期堅持這樣的飲食對人體危害非常大，不但會導致出現有便秘等情況，同時女性朋友還非常容易誘發婦科疾病。這是由于在這些 精細食物中沒有粗糧中所含有的營養物質，從而難以對疾病起到很好的預防以及治療功效。因此專家提醒女性，在平時生活中應該多吃些五谷雜糧類食物，比如像燕 麥、玉米、豆類食物等，以此來保證身體健康。
除此之外一些干果、堅果類食物也是必不可少的，比如像花生、芝麻、瓜子等，這些食物中所含有的豐富營養同樣具有預防子宮肌瘤的功效。因此在吃什么預防子宮肌瘤這個問題上，五谷雜糧必不可少。
4、植物雌激素食物
很多時候如果女性體內的雌激素分泌過少的話同樣會誘發子宮肌瘤，因此專家建議女性，在平時的飲食中還應該適量的多吃些富含有植物類雌激素的食物。比如像大豆以及各種豆制品，其中所含有的異黃酮與人體中的雌激素非常的相似，經常食用可有效的補充人體所缺乏的雌激素。
子宮肌瘤的病因
有關子宮肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌層的細胞突變、性激素及局部生長因子間的較為復雜的相互作用。
根據大量臨床觀察和實驗結果表明子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤。雌激素是促使肌瘤生長的主要因素，還有學者認為生長激素(GH)與肌瘤生長亦有關，GH能協同雌激素促進有絲分裂而促進肌瘤生長，并推測人胎盤催乳素(HPL)也能協同雌激素促有絲分裂作用，認為妊娠期子宮肌瘤生長加速除與妊娠期高激素環境有關外，可能HPL也參加了作用。
此外卵巢功能、激素代謝均受高級神經中樞的控制調節，故神經中樞活動對肌瘤的發病也可能起重要作用。因子宮肌瘤多見于育齡、喪偶及性生活不協調的婦女。長期性生活失調而引起盆腔慢性充血也可能是誘發子宮肌瘤的原因之一。
總之，子宮肌瘤的發生發展可能是多因素共同作用的結果。
子宮肌瘤的治療方法
1.隨診觀察
如患者無明顯癥狀，且無惡變征象，可定期隨診觀察。
2.藥物治療
(1)促性腺激素 釋放激素激動劑(GnRH-a)目前臨床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林(抑那通)、戈舍瑞林(諾雷德)、曲普瑞林(達必佳)等。GnRH-a不宜長期持續使用，僅用于手術前的預處理，一般用3～6個月，以免引起低雌激素引起的嚴重更年期癥狀;也可同時補充小劑量雌激素對抗這種副作用。
(2)米非司酮 是一種孕激素拮抗劑，近年來臨床上試用以治療子宮肌瘤，可使肌瘤體積縮小，但停藥后肌瘤多再長大。
(3)達那唑 用于術前用藥或治療不宜手術的子宮肌瘤。停藥后子宮肌瘤可長大。服用達那唑可造成肝功能損害，此外還可有雄激素引起的副作用(體重增加、痤瘡、聲音低鈍等)。
(4)他莫昔芬(三苯氧胺) 可抑制肌瘤生長。但長時間應用個別患者子宮肌瘤反見增大，甚至誘發子宮內膜異位癥和子宮內膜癌，應予以注意。
(5)雄激素類藥物 常用藥物有甲睪酮(甲基睪丸素)和丙酸睪素(丙酸睪丸素)，可抑制肌瘤生長。應注意使用劑量，以免引起男性化。
在子宮肌瘤患者出血期，若出血量多，還可用子宮收縮劑(如縮宮素、麥角)及止血藥物(如止血酸、氨甲苯酸(止血芳酸)、立止血、三七片等)，可起到一定程度的輔助止血作用。
3.手術治療
子宮肌瘤的手術治療包括肌瘤切除術及子宮切除術，可經腹部亦可經陰道進行，也可行內鏡手術(宮腔鏡或腹腔鏡)。術式及手術途徑的選擇取決于患者年齡、有否生育要求、肌瘤大小及生長部位、醫療技術條件等因素。
(1)肌瘤切除術 將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術，主要用于40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用于肌瘤較大;月經過多;有壓迫癥狀;因肌瘤造成不孕者;黏膜下肌瘤;肌瘤生長較快但無惡變者。
(2)子宮切除術 癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無生育要求，宜行子宮切除術。子宮切除術可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術前須除外宮頸惡性疾病的可能性。
(3)子宮動脈栓塞術 通過放射介入的方法，直接將動脈導管插至子宮動脈，注入永久性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用于子宮異常出血導致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時應慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應列為該項治療的禁忌證。5%的患者術后有發生卵巢功能早衰的可能，也有罕見的盆腔感染的報道。
4.聚焦超聲治療
通過將超聲波聚集，局部在腫瘤內部將溫度提升到65℃以上導致腫瘤發生凝固性壞死而起到治療的作用，治療可以使得肌瘤發生萎縮，緩解癥狀。適用于有癥狀的子宮肌瘤。治療后無手術瘢痕，術后恢復快是其優點。副反應有皮膚燙傷、臨近腸管損傷、血尿等報道。
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