鼻炎的預防和治療
如今隨著人們生活質量的提高，鼻炎患者的數量卻是越來越多。鼻炎患者經常會出現頭痛、鼻塞等癥狀，從而影響正常的生活、學習和工作，并有很多人因鼻炎的問題而花費了大量的金錢和時間。因此做好預防以及正確治療很關鍵，那么該如何正確預防鼻炎呢?下面跟學習啦小編一起來了解下鼻炎的預防方法吧。
鼻炎的預防方法
1、尋找并避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，并設法避免接觸是最有效的方法。
變應原：是指引起變態反應的抗原物質。變態反應：又稱超敏反應。是機體受同一抗原再次刺激后所發生的一種表現為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應。是異常的、有害的、病理性的免疫反應。
2、少吃寒涼食物：中醫認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果：農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以，過敏體質患者應盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙：避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志，積極治療。
7、注意休息、加強保暖：注重調攝，改善體質。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質，能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
除了上面的幾種方法之外，保持很好的生活習慣是非常重要的。總之，鼻炎對人體危害很大，只有正確的預防與及時的治療才能保證健康的生活。
鼻炎的治療
1、西藥治療
(1)抗組胺藥：組胺H1拮抗劑對臨床癥狀的控制主要對鼻癢、打噴嚏、流清涕等療效較顯著。
(2)肥大細胞穩定劑：這類藥物主要有色苷酸鈉等，可減輕流涕和打噴嚏的癥狀。
(3)糖皮質激素：可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等癥狀。
(4)酮替芬：既有抗組織胺作用，也有預防炎性介質自白細胞釋放的作用。
(5)抗膽堿能制劑：可有效抑制流涕，但對緩解噴嚏和鼻塞無效。
(6)抗白三烯藥：對變應性鼻炎和哮喘有效。
(7)鼻內減充血劑：對鼻充血引起的鼻塞癥狀有緩解作用。
2、脫敏療法
根據變應原檢查結果，用皮試陽性的變應原物質的浸液，從低濃度開始注射，逐次增加劑量和在一定時間后再增加濃度，以達到特異性減敏目的。
其優點在于療效較持久，缺點在于療程長，療效出現緩慢，需堅持治療2～3年。脫敏療法也并非人人適合,有需求的可以醫院進一步了解。
3、外科療法
鼻變態反應時副交感神經活性增高，切斷鼻腔副交感神經供給，可降低其活性。這類手術包括翼管神經切斷術、篩前神經切斷術和巖淺大神經切斷術。有顯著的近期療效。伴有鼻中隔偏曲者，可行鼻中隔矯正術。
4、中醫藥治療
古人把鼻炎稱為“鼻鼽”、“鼻淵”、“鼽涕”。
(1)內治：中藥辨證施治，由中醫師根據患者舌象及脈象和臨床癥狀譴方用藥。常用的古方有：溫肺止流丹、通竅活血湯、補中益氣湯、參苓白術散等。
(2)外治：
a.常用碧云散吹鼻或棉裹塞鼻、蒼耳散煎水熏鼻，有開竅醒鼻的作用;有鼻息肉或息肉樣變，合用硇砂散吹、塞鼻內或息肉處。
b.針灸療法：
①耳針療法：取鼻、內鼻、肺、脾、腎、內分泌、腎上腺、皮質下等穴，針刺或壓穴。
②體針療法：取迎香、風池、印堂、肺俞、脾俞、腎俞、足三里等穴，中弱刺激。
③艾灸療法：取迎香、印堂、百會、足三里等穴，艾卷溫灸。
鼻炎的癥狀
1、鼻塞是鼻炎的最主要的特點，通常表現為間歇性鼻塞和交替性鼻塞。
2、由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀
專家介紹，鼻炎的炎癥是指患者經常出現鼻塞、流清涕、鼻癢等癥狀。與感冒癥狀相似。在未得到根本治療的情況下，久而久之會并發下面幾種疾病，有的甚至會危及生命;不可小視!
1)、經鼻竇開口向鼻竇蔓延形成鼻竇炎：
由于鼻黏膜與鼻竇黏膜相連續，鼻內病變可波及鼻竇，由于竇口黏膜水腫，使竇內分泌物積存，會出現精神不振、易倦、頭昏、頭疼、記憶力減退、鼻塞、涕多等癥狀。
2)、鼻腔內黏膜長期水腫就會引發鼻息肉：
鼻炎比較典型的一個體征是鼻腔黏膜水腫，鼻腔內黏膜長期水腫就會引發鼻息肉，造成嚴重呼吸困難、嗅覺喪失、頭疼等，鼻息肉生長過大時會使外鼻發生畸形而成蛙鼻。
3)、向支氣管擴散形成支氣管哮喘：
鼻炎患者中哮喘的發病率是20%—40%，大大高于常人的2%—5%。哮喘主要發生在肺部細小的支氣管里，肺部和鼻部是呼吸道的重要組成部分，是相通的，鼻部的病菌很容易進入肺部引發哮喘，從而造成呼吸困難，咳喘憋悶，缺氧、肺氣腫、氣胸、呼吸衰竭和心臟衰竭。此并發癥多易發于孩子。
4)、經咽鼓管向中耳擴散形成分泌性中耳炎：
當變應性鼻炎引起鼻粘膜水腫時，咽鼓管被阻塞，中耳腔的空氣逐漸被粘膜吸收，而外界氣體不能及時進入鼓室，鼓室內形成負壓，可如果負壓仍不解除，中耳粘膜可發生上皮增厚，上皮細胞增生、杯狀細胞增多、分泌物增加，從而引發分泌性中耳炎。
5)、向咽喉擴散形成咽炎：
凡有鼻炎的人大多數都伴有咽炎，咽喉是鼻腔排毒的必經之處也是鼻涕的必經之處，天長日久接觸鼻腔致病菌和病毒，自然就會引發炎癥，出現咽部有異物感、干燥、發癢、灼熱等狀，嚴重時有發熱、頭痛、全身不適等癥狀。
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