吃什么可以預防婦科炎癥_能夠預防婦科炎癥的食物有哪些
女性的身體相比男性比較虛弱，容易患上各種婦科疾病，那么有哪些食物可以幫助女性預防疾病呢?下面跟學習啦小編一起來了解下能夠預防婦科炎癥的食物有哪些吧。
預防婦科疾病的食物
1、全麥食物和海帶
多吃全麥食物和海帶可以有效預防乳腺疾病。
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
2、含葉酸食物
吃含葉酸豐富的食物可以有效預防宮頸癌。
通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管發生畸形，還會使她們患宮頸癌的危險增大。女性適量補充葉酸，包括服用葉酸補充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆制品、堅果等，可以有效預防和減少宮頸癌的發病率。
3、紅皮蔬蔬
紅皮果蔬可以有效預防和抑制婦科腫瘤的生長。
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性。洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
4、高鈣食物
高鈣食物可以有效預防女性卵巢患病。
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。
5、豆制品
多吃豆制品可以有效調節內分泌，使雌激素恢復正常。
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
婦科炎癥的癥狀時及病因
1、陰道不規則出血
癥狀：出血可來自外陰、陰道、子宮頸和子宮內膜但以來自子宮者為最多。長期持續陰道出血，停經后不規則出血，性交后出血，經前經后點滴出血。
病因：子宮肌瘤、子宮肌腺癥、功血，子宮內膜癌，流產、宮外孕、葡萄胎，宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤等。
2、腰痛、腹痛
癥狀：腰部一側或兩側疼痛，腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或內傷癥狀。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。
病因：輸卵管炎、盆腔炎、附件炎，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫，膀骯炎，宮外孕，闌尾炎等。
3、尿頻尿急，尿道口灼熱
癥狀：尿頻、尿急、尿痛尿路刺激，小便頻數短澀，滴瀝刺痛，欲出未盡，伴有血尿，伴有尿濁，小便困難，有灼燒感和疼痛感。
病因：膀胱炎，尿道炎，外陰炎，尿路結石，膀胱內占位性病變、結核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等。
4、白帶異常
癥狀：無色透明粘性白帶，白色或灰黃色泡沫狀白帶，凝乳狀白帶，豆腐渣樣白帶，水樣白帶，白帶有血絲或白帶增多、減少、有異味。
病因：宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎以及盆腔炎等。
癥狀：月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。
病因：器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等。
6、私處瘙癢、潮濕
癥狀：外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區，長期搔抓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎。常系陣發性發作，也可為持續性的，夏季天熱還會潮濕。
病因：霉菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，慢性外陰營養不良，不良衛生習慣，皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、腫瘤等。
治療婦科炎癥不能吃什么
1、甜膩食物：常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，使體內的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
2、發物：發物不利于婦科炎癥的治療，會加重炎癥病情。在中醫上，雞肉，甲魚，海帶，鯽魚等都屬于發物。
3、海產品：海產品中帶有海水中的各種微量原素。而這些元素有可能加重敏感體質者炎癥區域的瘙癢感，常見的海產品，如海帶，海蝦，螃蟹等都不宜吃。
4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生反應并生成二甲基亞硝酸胺，二甲基亞硝酸胺是一種強致癌物質，它會導致使婦科炎癥癥狀加重或反復。所以，像咸魚，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。另外，大量吃腌菜會導致人體維生素C缺乏。適當吃點腌菜可以增加食欲，調節胃口，但若嗜食成癖，長期食用，就容易引起各種疾病。
婦科炎癥吃什么好
1、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
2、可用黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。
3、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。
4、可用鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。
5、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。
6、可用藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。
7、 韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。
5、辛辣食品：辛辣食品刺激性強，容易使內循環紊亂免疫系統工作受阻，加重婦科炎癥的病情。常見的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大蔥，大蒜等。
6、激素類食品：激素類食品會影響內分泌系統，刺激炎癥部位，導致病菌數量激增，加重婦科炎癥。常見的激素類食物有，紅棗、羊肉、激素飲料等。
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