如何預(yù)防生殖器皰疹_預(yù)防生殖器皰疹吃什么好
生殖器皰疹是一種危害極大的性病，所以我們努力讓它不發(fā)生，那么有什么方法可以幫助我們預(yù)防它呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防生殖器皰疹的方法吧。
如何預(yù)防生殖器皰疹
1、平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)：患者不必過分緊張，規(guī)律生活，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身機(jī)體免疫能力。另外加強(qiáng)鍛煉，注意休息也是患者應(yīng)該注意的。
2、我們?cè)谏贤陰笳?qǐng)記得由前往后擦，這是因?yàn)楦亻T可能會(huì)帶來不少細(xì)菌，所以，如廁后請(qǐng)不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機(jī)會(huì)。
3、應(yīng)該要禁止性生活：性生活也是患者傳染疾病給其他人的主要途徑，而且性生活還可以加速了生殖器皰疹病情的惡化程度，因此禁止性生活也是非常重要的。
4、感染生殖器皰疹之后的患者應(yīng)該要保持品位部位的干燥清潔，最好穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風(fēng)、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。
5、在飲食方面生殖器皰疹的患者是要戒口的。對(duì)于生殖器皰疹的患者，必要的忌口也是防止了復(fù)發(fā)的必要條件。如常吃辛辣發(fā)物，抽煙飲酒都對(duì)康復(fù)不利，特別是飲酒可促使本病復(fù)發(fā)，加重生殖器皰疹的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物有助于疾病的康復(fù)，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。
生殖器皰疹的飲食注意
1、遠(yuǎn)離煙酒：患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，應(yīng)滴酒不沾，煙酒不僅會(huì)加重病情，還可引起相關(guān)并發(fā)癥。這是對(duì)生殖器皰疹應(yīng)注意哪些飲食問題的最好詮釋。
2、可服用蜂蜜或蜂王漿，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。生殖器皰疹的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的。
3、溫開水：患者在平時(shí)還應(yīng)注意多喝一些溫開水，對(duì)炎癥的消除和病情的控制都有一些好處。
4、 少吃海鮮類食品：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等。并同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。
5、營養(yǎng)物質(zhì)：患者應(yīng)多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，有利于疾病的康復(fù)。如新鮮蔬菜、水果、牛奶等食品。
6、慎食肥甘油膩之品：肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋膩、肥甘壅塞之性，易使帶狀皰疹之濕熱毒邪內(nèi)蘊(yùn)不達(dá)，病情纏綿不愈。
7、慎食酸澀收斂之品：酸澀收斂之品有豌豆、芡實(shí)、石榴、芋頭、菠菜等。中醫(yī)認(rèn)為，本病多屬情志不暢，肝氣郁結(jié)，久郁化火，復(fù)感毒邪而致，故治療帶狀皰疹應(yīng)以行氣活血祛瘀為主。而上述酸澀收斂之品，易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
生殖器皰疹吃什么好
1、薏仁
取薏苡仁加適量水煮粥，另外還可以根據(jù)個(gè)人口味在粥中加入些許白糖，每天一次。適用于陰部皰疹緩解期，可有效地達(dá)到清熱解毒、健脾利濕的功效，而且長期食用可以很好地減少病情復(fù)發(fā)。
2、苦瓜
取一定量的新鮮苦瓜絞汁后，用開水沖服。在生殖器皰疹食療方中，適用于中醫(yī)辨證中的毒熱夾濕、陰部皰疹患者，具有較為良好的清熱解毒利濕的功效。長期服用也可以達(dá)到輔助治療的效果。
3、番茄
番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
4、韭菜
韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
5、蜂蜜或蜂王漿
蜂蜜或蜂王漿可以增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。專家指出，生殖器皰疹復(fù)發(fā)，往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的。
6、粳米
粳米含有大量碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等，是治療虛證的食療佳品。
7、赤小豆
赤小豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、尼克酸，具有清熱利濕、解毒利尿、涼血祛淤之功效。主治水腫、小便不利、淋病、泄瀉、腹脹、便血等癥。
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