怎樣預(yù)防毛囊炎

　　毛囊炎容易反復(fù)發(fā)作，很多患者被這種疾病折磨著，為了避免毛囊炎給患者朋友造成更大的傷害，學(xué)習(xí)啦小編帶大家來了解毛囊炎，以便盡量消除疾病對(duì)自身的影響。

　　一、毛囊炎預(yù)防方法

　　1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜。

　　2、生活規(guī)律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量;放松心情，舒緩壓力。

　　3、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病;積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并防止外傷。

　　4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，所以應(yīng)穿寬松柔軟的衣物。

　　5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

　　二、什么是毛囊炎

　　毛囊炎為整個(gè)毛囊細(xì)菌感染發(fā)生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發(fā)生于多毛的部位，在小兒則好發(fā)于頭部，其皮疹有時(shí)可互相融合，愈后可留有小片狀禿發(fā)斑。

　　在日常生活中能夠引起毛囊炎的主要病原菌就是黃色葡萄球，除此之外，表皮葡萄球菌，大腸桿菌和鏈球菌等，也有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)這種疾病，這是因?yàn)槠べ|(zhì)激素破壞了皮膚的生態(tài)環(huán)境，從而給這家細(xì)菌造成了能夠生長(zhǎng)的環(huán)境。

　　三、哪些人容易患毛囊炎

　　1.皮膚受損，免疫力差的人

　　經(jīng)常地?fù)掀つw，抓頭發(fā)，皮膚破損就很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，身體抵抗力差的人更是如此。皮膚不潔或受損都容易感染細(xì)菌而導(dǎo)致毛囊炎。

　　2.體內(nèi)濕熱，外感熱毒的人

　　體內(nèi)熱毒未除可能會(huì)導(dǎo)致毒素積聚在皮膚上，傷害皮膚組織甚至導(dǎo)致化膿。很有可能會(huì)誘發(fā)毛囊炎。

　　毛囊炎也容易復(fù)發(fā)，所以預(yù)防最重要。不要抓破皮膚，減少接觸對(duì)皮膚有傷害的物質(zhì)很重要。當(dāng)然，如果患有毛囊炎，肯定是要好好地治療啦。

　　除了以上這些內(nèi)容之外，在日常生活中的皮脂分泌，毛囊角化不良，患者身體缺乏維生素，腸胃功能下降，睡眠、飲食和生活質(zhì)量下降，被細(xì)菌感染，體質(zhì)下降等，也都有可能導(dǎo)致人們出現(xiàn)毛囊炎的癥狀。