孕婦夏季護膚小常識

　　夏天來了，毒辣辣的陽光炙烤大地，也炙烤著我們每一寸皮膚。而膚質尤其脆弱的孕婦們，這個時候更要用心打理好自己的皮膚。下面是學習啦小編分享給大家的孕婦夏季護膚小常識的資料，希望大家喜歡!

　　孕婦夏季護膚小常識-洗臉注意事項

　　夏季天氣炎熱，肌膚容易出汗油膩，孕婦夏季護膚首先要洗好臉。洗臉既清潔皮膚，又能給皮膚補充一些水分和促進血液循環，有延緩皮膚衰老的作用。孕婦夏季護膚洗臉宜用溫水。涼水雖然有清涼消暑的作用，但是涼水會刺激皮膚的毛細管收縮，將污垢留存在毛孔內。

　　孕婦在洗面奶的選擇上，應避免堿性過大或清潔力過強的清潔類產品，可選用孕婦專用的豆乳或大米潔面乳等性質溫和的產品，這樣不會損傷皮脂膜，在清潔皮膚的同時還具有滋養護膚的作用。

　　孕婦夏季護膚小常識-切忌頻繁去角質

　　孕婦夏季護膚禁頻繁地人為去皮膚角質。肌膚在失去角質保護后，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。準媽媽洗臉時應該選用能清潔皮膚、控油保濕、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉積以及起到去角質作用孕婦專用潔面奶。這樣不僅易將臉上臟物去除，也不需要人為去掉角質，可以保護皮膚。

　　孕婦夏季護膚小常識-補水保濕莫偷懶

　　很多人都有這樣的錯誤認為：夏季皮膚多汗多油沒必要保濕，也自然的把保濕乳液丟在一邊，只擦點潤膚水、爽膚水之類的。其實，出汗導致皮膚快速流失水分，皮膚缺水，皮脂腺便會分泌油脂，來保護缺水的肌膚。也就是說，越是出汗出油，越應該做好皮膚的補水保濕工作。

　　乳液主要起補水鎖水的作用，如果不用乳液把肌膚水分鎖起來，即使擦臉潤膚水的水嫩肌膚，水分也很快就會被炎熱揮發掉而變得干燥或油膩。孕媽媽最好使用孕婦專用護膚品的保濕乳液時，再配合輕輕的拍打和按摩，好的乳液是會吸收很快的，持久滋潤而不感油膩。

　　孕婦夏季護膚小常識-正確防曬

　　孕婦夏季護膚防曬是一大重點，平時出門在外記得帶上遮陽傘、遮陽帽，還要記得涂擦孕婦專用的隔離霜、BB霜等防曬產品。

　　現在市場上有各種各樣的防曬霜出售，孕媽媽應該怎樣選擇呢?為什么只能選擇孕婦專用的呢?這主要是出于對胎兒健康的考慮。普通防曬產品中含有化學防曬劑，孕媽媽要慎用，選擇采用物理防曬的孕婦專用護膚品更加安全。同時，為了保證孕媽媽敏感脆弱的皮膚能夠正常呼吸，防曬指數也并非越大越好，15左右最為合適。

　　維生素c是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。準媽媽要減少黑色素細胞的活動，每天要攝取足夠的維生素C。

　　許多人可能會以為攝取維生素C就吃維生素C含片就好了，這里要提醒孕媽，別為了方便省事就直接嚼含片，補維C最好的方式是補充天然的維生素C，也就是通過蔬菜或水果來攝取。所以，準媽媽們可以多吃獼猴桃、橘子、西瓜、檸檬、西紅柿等含維生素C豐富的水果和蔬菜。

　　孕婦夏季護膚小常識-那種孕婦護膚品好

　　孕婦夏季護膚應該避免選用油脂性強或粘附性強的化妝品，尤其是果酸類護膚品。因為弱酸性的果酸護膚品一般可使皮膚出現輕度脫屑。因選用溫和安全、天然有效的孕婦護膚品。

　　夏季皮膚被強烈陽光暴曬后，容易油膩起斑、滋生細紋。而這類透氣性好、清淡、營養且滲透性強的孕婦專用護膚品，薄而勻地抹在面部，可以有效保濕、滋潤護膚。例如，大米系列孕婦護膚品可潤白肌膚，減少紫外線造成的色素沉著，清爽護膚;而豆乳系列的孕婦護膚品，對于防止肌膚干燥缺水、滋養保濕防衰老都是最好的。