燕窩治咳嗽怎么吃好 燕窩治咳嗽的做法大全

　　燕窩怎么吃治咳嗽？燕窩治咳嗽怎么吃好？燕窩治咳嗽的做法有哪些？燕窩口感滑嫩、營養美味，不僅滋陰潤燥，更具有止咳的作用。燕窩治咳嗽怎么吃好?我們來看看適合孕婦吃的燕窩治咳嗽做法吧!

　　燕窩治咳嗽怎么吃好：燕窩燉橙子

　　材料：燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量。

　　做法：

　　1、準備材料。

　　2、燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質洗凈.

　　3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈。

　　4、洗凈的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩。

　　5、橙子切開頂部 當蓋。

　　6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

　　7、燕窩放進橙子里，加點點水。

　　8、蓋上橙子蓋放入碗內或燉盅內。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。

　　9、放進鍋里隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時即可食用。

　　10、燉好的橙子燕窩。

　　燕窩治咳嗽怎么吃好：冰糖雪梨燉燕窩

　　材料：燕窩10g、雪梨1個、冰糖適量。

　　做法：

　　1、稱出適量燕窩(我使用的是燕條)。如果是燕盞，就直接取一盞即可。

　　2、燕窩加涼開水或者純凈水，大約泡8個小時泡發。

　　3、燕窩帶有少量雜毛，挑出后，瀝出臟水。

　　4、雪梨去皮去核切塊。

　　5、燉盅里放入燕窩、雪梨塊、冰糖。

　　6、放水剛剛淹沒雪梨即可。

　　7、隔水燉1小時，我使用的是電燉盅，直接放在鍋里隔水燉也可以。

　　8、盛出食用即可。

　　燕窩治咳嗽怎么吃好：木瓜燉燕窩

　　材料：木瓜半個、燕窩20g、冰糖適量。

　　做法：

　　1、準備材料。

　　2、干燕窩放在清水中浸泡(建議白燕用白色器皿盛泡，利于觀察雜毛臟物)。

　　3、泡發后去毛，除去雜質，倘若有雜質的話，清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距，視燕窩泡發程度為準。清理后的白燕瀝干。

　　4、盅內放入適量的燕窩加入適量的水以沒過燕窩2-3厘米即可。

　　5、加蓋隔水燉。

　　6、燉二十分鐘左右。

　　7、加入去皮，去籽切小塊的木瓜。

　　8、燉十分鐘左右，再加入適量的冰糖，繼續隔水燉五分鐘即可食用。

　　燕窩治咳嗽怎么吃好：燕窩梨蠱

　　材料：梨2個、燕窩5g、冰糖5g。

　　做法：

　　1、將燕窩泡發。

　　2、梨洗凈，將頂部切掉一部分，作蓋子，

　　3、梨去核，

　　4、放入冰糖，燕窩，

　　5、將剛切下的蓋子蓋上，用牙簽固定好，放入蒸鍋蒸15分鐘。

　　燕窩治咳嗽怎么吃好：冰糖燕窩

　　材料：干燕窩1片、冰糖適量、清水適量。

　　做法：

　　1、準備材料。

　　2、干燕窩放在清水中浸泡。

　　3、泡發后去毛，除去雜質。

　　4、清理后的白燕瀝干。

　　5、盅內注入清水，水沒過白燕2-3厘米即可。

　　6、加蓋隔水燉半小時左右。

　　7、加入適量的冰糖。

　　8、繼續隔水燉五分鐘即可食用。

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