孕婦能吃田螺嗎_孕婦吃田螺的做法

　　田螺是一種典型的高蛋白低脂肪的食物，是一種非常好的保健食品，孕婦適合吃田螺嗎？為此學習啦小編為大家推薦了一些孕婦吃田螺的知識，歡迎大家參閱。

　　孕婦能吃田螺嗎

　　孕婦需慎吃田螺，因為田螺棲息在水底，很容易攜帶寄生蟲、病菌，如果水體被污染的話田螺也會受到污染，容易造成食物中毒;有的寄生蟲可以透過胎盤，進入胎兒體內，造成胎兒畸形等問題。

　　孕期如果想吃田螺最好買河螺或者田螺，水塘里的螺少吃，買回來后用一個桶放清水把螺養幾天，每天換一次水，讓螺把大便排凈，煮螺的時候要把螺煮透煮熟，殺死寄生蟲。最好不要吃燒烤的海螺，因為如果燒不熟，容易感染肝吸蟲病。

　　孕婦吃田螺的做法

　　辣炒田螺

　　材料：小田螺肉150克、蒜臺130克、辣椒70克、料酒適量、油適量、香油適量。

　　材料：

　　1、水中放半勺鹽、半勺料酒，將小田螺肉浸泡半小時。

　　2、鍋內水燒開，將田螺肉焯水3分鐘，去掉贓物，投洗干凈。

　　3、蒜臺去掉頭，洗凈，切丁，辣椒洗凈，去籽，切丁。

　　4、鍋燒熱，將田螺肉放進鍋內炒干，然后盛出備用。

　　5、鍋內放油燒熱，將辣椒放入炒出紅油。

　　6、入蒜臺丁，翻炒半分鐘，入田螺肉翻炒一分鐘。

　　7、加入適量鹽、兩滴香油，攪拌均勻后，即可出鍋。

　　田螺筒骨煲

　　材料：田螺500克、豬腿肉100克、筒骨1根。

　　做法：

　　1、田螺燙熟挖出螺肉，把螺肉剁碎，豬腿肉剁成糜。

　　2、焯過水的筒骨，備用，肉糜跟剁碎的螺肉。

　　3、放入鹽，料酒，雞精，白胡椒粉，生抽，蔥姜末攪合上勁，再塞入田螺殼中，塞好肉的田螺。

　　4、炒鍋燒燙下油爆香蔥姜，下田螺煸炒一會，入料酒。

　　5、放入焯過水的筒骨，加入清水燒開。

　　6、換入砂鍋小火慢燉一小時左右，至骨酥肉爛，加鹽，雞精，白胡椒粉調味，撒上蔥花。

　　田螺的功效與作用

　　味甘、咸，性寒。清熱利水、除濕解毒。用于熱結小便不通、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

　　田螺的營養價值

　　1.螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;

　　2.食用田螺對狐臭有顯著療效。

　　3.螺有醒酒的作用。

　　孕婦吃田螺注意事項

　　1、在烹飪螺肉時，要至少煎炒20分鐘以上，以防止痢疾和寄生蟲感染。

　　2、海螺腦神經分泌的物質會引起食物中毒，食用前需去掉頭部。

　　3、田螺不宜與冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食，也不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素同服。

　　4、消化功能弱者、老人、兒童應少吃，有過敏史、瘡瘍患者、胃寒者忌食。

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