懷孕初期喝什么奶粉比較好

　　懷孕初期，孕婦要吃奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配制的奶粉。下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕初期喝什么奶粉比較好，希望大家喜歡!

　　懷孕初期喝奶粉應注意

　　1、孕婦配方奶粉

　　市場上有專門針對孕產婦人群服用的孕婦配方奶粉,孕婦配方奶粉是富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素的低乳糖孕婦配方奶粉。孕婦配方奶粉滿足了孕媽咪哺乳期間對于各種維生素和礦物質的需求,同時緩解了孕媽咪孕期的不適,還能促進胎兒的大腦發育。

　　2、孕婦吃注重營養的奶粉

　　大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產品的信譽度,因此,產品質量比較可靠,比較有保證。如太子樂金裝α乳清蛋白系列孕婦產婦奶粉,或者紐貝滋金鉆媽媽奶粉,注重營養素標。注看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。

　　3、孕婦補足營養的必要性

　　孕中期準媽媽的妊娠反應減輕,食欲漸漸增加,腹部隆起并不突出,身體活動尚且自由。這是一個糾正、彌補、調整、補充的大好時期,要充分利用此期,糾正早孕嘔吐期造成的電介質紊亂,彌補早期營養素的丟失,調整機體的營養狀況,系統地進行各方面的檢查,結合自身的具體情況,可與營養專業人員配合,定期做營養監測和評價,目的在于根據胎兒生長發育的需要,及時補充各種所需的營養素,給母親和寶寶最好的呵護。

　　孕婦什么時候喝奶粉

　　對于準備懷孕的女性,不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內營養素的水平,有利于受孕和懷孕。

　　孕婦奶粉在國外已經有好多年了,育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉,這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。

　　70%到%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕后堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足,以后的幾個月里吃再多也不能補償。

　　孕婦喝奶粉的注意事項

　　1、根據自身的需要進行選擇

　　市面上孕婦奶粉品牌眾多,所含成分也各不相同。孕媽咪在挑選的時候,應該看清楚每種品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特點,根據自身的需求來選擇合適的奶粉,比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。這樣才能給補充自己所缺的營養素,也不至于補得過量。

　　2、不要擅自增加飲用量

　　一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1-2杯。孕媽咪不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養原色攝入量超標,反而對健康有害。

　　3、多嘗試,找到自己最喜歡的口味

　　現在的孕婦奶粉品種很多,孕媽咪千萬不要盲目地選擇一大桶,回家才發現自己不喜歡,甚至是難以下咽。

　　4、不是所有的孕媽咪都適合喝孕婦奶粉

　　患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的孕婦在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮,因為孕婦奶粉與鮮奶相比,脂肪含量及熱量都相對較高。