懷孕18周孕婦注意事項 懷孕18周媽媽和胎兒的變化
的胎兒身長大約有14厘米，體重約200克，胎兒此時小胸脯一鼓一鼓的，那么懷孕18周孕婦注意事項有哪些呢?下面是學習啦小編整理懷孕18周孕婦注意事項的資料，歡迎閱讀。
懷孕18周孕婦注意事項
1你知道羊水穿刺嗎
1、羊水穿刺是用于確診胎兒是否有染色體異常、神經管缺陷以及某些能在羊水中反映出來的遺傳性代謝疾病。穿刺時用穿刺針穿過孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水，進行羊水細胞和生物化學方面的檢查。它通過抽取孕婦的羊水樣本，來獲得有關胎兒健康和發育情況的信息。羊水就是你子宮里包裹著寶寶的液體。
2、做羊水穿刺最常見的原因是，需要判斷胎兒是否有基因遺傳病或染色體異常，比如唐氏綜合征。只有羊水穿刺和絨毛活檢能夠診斷胎兒的這類疾病。羊水穿刺的時間通常選擇在孕婦懷孕16~20周之間。選擇做羊水穿刺的孕婦，主要是那些基因和染色體異常風險較高的人。羊水穿刺是侵入性檢查，有很小的流產風險。
3、胎兒若屬唐氏癥的高危險群，就必須抽羊水檢測染色體。唐氏綜合征(先天愚型)篩查技術最令人困擾，其準確率只有60%，假陽性率很高。越來越多的健康胎兒被檢測為唐氏高危，準媽媽不得不承受巨大的精神壓力和生理創傷風險進行進一步的檢測。
當然現在的無創DNA產前檢測準確高達99%以上，只要懷孕達到十二周以上的孕婦，就可以進行無創DNA產前檢測，只要抽一次血，十個工作日內便可出具高準確度檢查報告，同時附有保額20W的保險。如果經濟條件允許的話，我們當然還是推薦這種準確的檢測。
懷孕18周媽媽和胎兒的變化
現在，你感覺沒有過去那么累了，精力逐漸恢復，性欲逐漸增強。準爸爸現在也可以稍微解禁一下了，溫柔的做愛是不會傷害到胎兒的。
寶寶現在大概有14厘米長，重160-198克。骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨，以后會變得越來越硬。如果你懷的是女孩，她的子宮和輸卵管已經形成，并且已各就各位。如果是男孩，你可以看到他的生殖器了。另外，他的腦部加工來自耳部信號的那部分也形成了。對18周的胎兒來說，他現在的"房子"非常大，所以他會非常活躍。他會頻繁地變換姿勢、做各種動作。現在，寶寶的小動作你都可以感受得到，細心去體會這幸福的時光吧。 媽媽的變化
由于孕媽媽的腹部在不斷地長大，其他臟器也隨著子宮的增大和胎兒的發育發生一定的位移。子宮的頂部呈現圓形，同時也在拉長。
子宮的位置在腸道的上前方，一些孕媽媽會在站立時輕易地觸摸到膨脹起來的腹部。同時開始進行乳頭的保養，做些授乳前的準備。孕媽媽應注意你的體重，有條件的話，在家中準備好人體稱，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。
胎兒的變化
18周的胎兒身長大約有14厘米，體重約200克，胎兒此時小胸脯一鼓一鼓的，這是他(她)在呼吸，但這時的胎兒吸入呼出的不是空氣而是羊水。
寶寶18周的時候，如果是女孩，她的陰道、子宮、輸卵管都已經各就各位;如果是男孩，寶寶的生殖器已經清晰可見，當然有時因寶寶的位置的不同，小小的生殖器也會被遮住。
懷孕第18周孕婦營養飲食
營養須知
考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。孕媽媽不可暴飲暴食，孕期加強營養，并不是說吃得越多越好。過多地飲食反而會導致孕婦體重大增，營養過剩，結果對孕婦和胎兒都沒有好處。孕婦要合理安排飲食，每餐最好只吃七八分飽，并可由三餐改為五餐，實行少吃多餐。晚餐不要吃得太晚，不要吃得太多，不要吃大量蛋、肉、魚等，這樣會加重胃腸負擔，并且會囤積脂肪。孕婦的晚餐以清淡、稀軟為好。
寶寶發育
胎垢開始在胎兒全身形成。
心理醫生
清靜，一般是指精神情志保持淡泊寧靜的狀態，因神氣清凈而無雜念，可達到真氣內存、心神平安的目的。陳師誠《養生導引術·呼吸》中亦云：“心如猿，意如馬，動而外馳，不易安定。”所以，真正做到使精神安靜在克服種種干擾，少私寡欲調攝情志，不亂視雜聽，才能做到“靜以神藏”。
每日胎教
觸壓拍打法：孕5個月，在孕婦的腹部摸到胎兒的肢體，在按壓胎兒的肢體后，胎兒馬上會縮回肢體或活動肢體，可以通過觸壓和拍打胎兒的肢體同胎兒建立起條件反射，并增強肌肉肢體的力量。臨床實踐證明，經過觸壓。拍打肢體訓練的胎兒，出生后肢體肌肉強健有力，抬頭、翻身、坐爬走等大動作均早于一般嬰兒。經過觸壓、拍打增加了胎兒肢體活動，是一種有效的胎教方法。當胎兒出現蹬腿不安時，要立即停止訓練，以免發生意外。
準媽須知
孕婦外出，要多帶寬松的衣物，常洗常換，講究個人衛生。在旅途中，孕婦不可過勞。行程不要安排得太緊湊，要多安排停留時間，使孕婦有充分的休息時間。
飲食營養
蝦皮冬瓜：冬瓜250克，蝦皮5克，食用植植物油10克，精鹽4克，味精適量。把冬瓜去皮，切成塊，蝦皮用濕水浸泡洗凈;待油鍋熬熱后，先煸炒冬瓜，然后加入蝦皮和鹽，并可略加少許水，燒熟入味即成。冬瓜利尿消腫，蝦皮補鈣。
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