冬季足部護養技巧 冬季護理足部的方法

　　冬天到來，天氣越來越變得干燥起來，雖然每天不斷地喝水，不斷地搽各種保養品，但還是覺得干干的。特別是不被人重視的足部，可能在這干燥的季節，水分的悄悄流失帶走了我們足部的美麗。是保養它的時候了!下面是學習啦小編為大家整理冬季足部護養技巧的相關資料，供大家參考!

　　冬季足部護養技巧

　　腳部干燥的洗腳方法：

　　皮膚干燥的腳，每次洗腳后要用刷子將腳后跟、腳趾、腳縫等部位刷干凈。洗腳后可涂些橄欖油，套個塑料袋，再浸入熱水中，待毛孔張開后，營養成分便會被腳肌吸收，長期堅持，腳部的肌膚就會得到改善。

　　去角質保養部：

　　想讓足踝快速恢復細致，最重要的環節便是去角質，即除去老化細胞，幫助新陳代謝。女孩子的腳比較細嫩，因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙。所以建議女孩子們為了設法讓腳變回原樣，可用圓滑的小石頭摩擦，再涂上滋養霜，套上棉襪即可。

　　保溫滋潤保養：

　　膝蓋、腳踝是肌膚最容易干燥的地方，所以此部位的保濕工作最重要。可以依肌膚性質來選擇產品。油性肌膚可選擇清爽的乳液，而干性肌膚可選擇護膚霜或按摩油，或是較高乳霜或油脂成分來滋潤肌膚。

　　足部護理常見問題及解決方法

　　腳部皮膚粗糙的食療擦法：

　　此類女孩可以選擇多食檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果來擦腳，可防止腳部發炎，使腳部的肌膚細嫩白皙。

　　怎么去除腳部雞眼?

　　雞眼是長在腳趾和腳底的硬皮，一般因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，最簡單的辦法便是貼雞眼膏，效果不好就得去醫院治療，自己萬萬不可拿刀子去挖。

　　腳趾甲如果長在肉里咋辦?

　　腳趾甲長在肉里，既不美觀也不舒服。修正的辦法是在剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜，慢慢地讓趾甲長出來。

　　如何消除足部的疲勞?

　　走路或運動量感到腳部疲勞時，可以用下面的方法消除疲勞：

　　1.在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然后平衡，腳高于頭部半小時。

　　2.先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約2分鐘，然后再浸入冷水2分鐘，交換兩三次。

　　腳部的修飾及選擇正確的指甲油

　　腳部的修飾主要指剪指甲，每周至少修剪一次，在修剪趾甲之前，先要清除指甲油。先用肥皂洗凈雙腳，用浮石磨除腳底及腳跟的硬皮，用軟牙刷去除趾甲內的污垢，將腳擦干，再修剪趾甲。

　　修剪完后可用凡士林涂于趾甲周圍，滲入皮膚后，再用化妝棉擦掉，以保持肌膚的柔軟。

　　而說到趾甲油，名目繁多。在選用時，一般要遵循下面幾個原則：

　　1.要使大腳顯得小一些，應選用淺色的指甲油，如淺玫瑰色。不要用亮麗醒目的色彩，宜用不發光的色調，如粉紅色或淺棕色，不要涂滿整個趾甲。左右各留點空白，則能達到修長的效果。

　　2.腳上青筋暴露或過分露骨的地方，應選用柔和色彩的指甲油，以緩和壓迫感。

　　3.如果想使指甲修長點，應選用帶有銀光粉的指甲油，如白金色。

　　4.涂指甲油前應先擦掉原來的指甲油，然后搽上一層護甲油以保護指甲，可使指甲不易脫落，再由大腳趾依次向外涂指甲油，另一只腳則從小腳趾開始涂。

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