坐月子能洗澡嗎
你相信產后月子期間不能洗頭、洗澡之說嗎?老人們都說剛生完孩子,坐月子是不能洗澡、洗頭的,不然以后會頭痛怕冷。到底坐月子能洗澡嗎?現在，學習啦小編來告訴你女人坐月子可不可以洗澡。
坐月子能洗澡嗎
正常分娩的新媽媽分娩后2-5天便可以洗澡，但是不應早于24小時，洗澡以選用淋浴為佳，產后6周內不宜洗盆浴或在大池內洗澡，以免不干凈的洗澡水流入生殖器引起感染，如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。
剖腹產的新媽媽，由于傷口不可沾水，因此產后10天左右都不可采取淋浴的方式洗澡，假如惡露未凈，也不可采取盆浴的方法，但外陰必須每天沖洗1-2次，以避免感染，這段時間可以采用濕毛巾擦身的方法洗澡。
洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來，頭發最好用干毛巾包起來，以免受風著涼，洗后可用吹風機吹干，防止受涼，每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鐘即可。
洗澡時室內的溫度以20攝氏度最為適宜，水溫調節至36-40攝氏度。
產后洗頭可以在洗澡淋浴時進行，剖腹產后可以根據情況單獨洗頭發，淋浴可以術后2周后，洗頭時間間隔可以根據頭發的長短，多少，出汗的程度來決定，不宜過勤。
產婦坐月子洗澡注意事項
第一點是順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡，一定不能剛生完就洗，哪怕在生孩子的過程中出了多少汗，都是不允許24小時內洗澡的。就算你有潔癖也應該克制一下，否則子宮容易感染。還有就是洗澡最好不要用泡澡的，用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了，不然泡澡的臟水容易跑到子宮里，細菌感染了就不好了。
第二點是剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那么早就洗頭、洗澡，因為身上有傷口，而且那傷口對人的影響還很大，不好好處理愈合，對以后身體會留下后遺癥，甚至影響以后的生育。所以剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡，但是如果惡露很多很臭，要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰，千萬不要碰到傷口。在這期間，洗澡就用毛巾擦身子就好了。
第三點是產后媽媽們身體較為虛弱，抵抗力差，身體素質還沒恢復過來，所以洗澡不要因為舒服就洗好久，5-10分鐘就要洗好，哪怕在夏天也是一樣的。而且洗完一定要用干浴巾或者毛巾把身子擦干了，穿衣服也別貪涼穿少了。如果你有洗頭發的話要用電吹風吹干了，才不會著涼感冒。
小月子多久可以洗澡
一周后洗澡。
正常情況下，流產后陰道會有出血現象，最好等出血停止之后再洗澡，一般一周后就可以進行熱水淋浴了，洗澡時要注意保溫，并且不要用肥皂等清洗用品清洗外陰。
女性流產后一般需要休息半個月或一個月民間稱這段時間為“小月子”。人流術后由于子宮新的創傷以及陰道流血會很容易發生逆行感染，因此血未干凈前禁止盆浴，一個月之內禁止性生活。人流術后要注意下陰部的清潔，每日清洗外陰，注意不要讓污水流入陰道里。休息期間應適當的做些活動以便于子宮內積血排出。若不洗澡、不下地活動這樣的做法也是不對的。意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復如初。如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日后不孕。所以說，小月子一周后可以洗澡。
坐月子洗澡9大注意事項
1、每次洗澡的時間不宜過長，一般5~10分鐘即可。
2、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2~3天，冬天在5~7天即可淋浴。
3、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
4、洗后盡快將身體上的水擦去，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。
5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6、產后六周后淋浴，淋浴時不要空腹，洗澡水溫宜保持在35~37度左右。
7、最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
8、產后1~6周擦浴，用配制好的姜水作為擦澡水，用毛巾沾濕、扭干，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時，則在中午擦洗一次就好。
9、產后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃~37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經不調、身痛等。
猜你喜歡：
5.坐月子能吃阿膠嗎
坐月子能洗澡嗎
